【體路專訊】中國隊教練李隼上周六（3日）在香港體育學院授課，課題是「里約奧運會經驗分享」。李教練自1996開始擔任中國乒乓球女隊教練，是王楠⼂張怡寧及李曉霞的主管教練，三位球員都是大滿貫的得主，可見李教練自有一套教學心得。
李教練認為一個好的教練要把運動員的最大潛力發掘出來，每位球員都有自己的獨特一面，要因材施教，與隊員多溝通才能了解她們的想法。很多時他自己會從運動員身上學習到不少東西，在訓練運動員的過程中也不斷提升自己。李教練並介紹中國隊在2013年已經開始積極備戰2016年的里約奧運。在日常的隊內升降級排位賽⼂積分隊內賽⼂直通選拔賽及集訓PK(血戰到底)等等的殘酷賽事，讓球員在具大的壓力及困難下參賽，這樣才可鍛鍊出球員品質意志，不怕面對其他對手的衝擊。
李教練又提到國家隊除了技術上的訓練外，針對每位主力球員的心理⼂科研⼂體能及醫療近年已經佔了很大的比重。把心理訓練結合在平時的每板球中，就是把每一板最簡單的球練到極致；體能訓練可把傷患減到最低；科研幫助球員分析並了解自己及對手的狀況；中西合壁的醫療是按不同球員的體質去調整用藥。每一步驟都按照編制的時間表去實行，中國乒乓球隊能夠屹立在國際乒壇這麼多年，並不如外人想像般容易的。
李教練更親身教導香港青少年球員，手把手的教導她們改進技術，隊員們都非常認真地聽課。李教練的一針見血式教導方法讓小隊員們馬上明白，且即時做到李教練的要求。離開前李教練還讚揚香港小孩子真聰明並叮囑她們要好好記著今天的教導，把錯誤改正過來便可邁進一大步。李隼教練的講課及指導，讓香港的教練們及青少年隊員受益不淺，大家會好好記著李教練的教導。
資料來源：香港乒乓總會