【Sports Travel】進入富士山新路線四天行程的Day 3，全日總長距離是10.8公里，海拔高度由1110米上升至2493米，進入富士山自然休養林路段，終於有了行山的感覺（因之前兩天都是走行人路和馬路，柏油路面在香港多是行郊遊徑會有，但個人還是鍾情山路）。而且Day 3所走的富士山自然休養林C路段，視覺畫面上像走進了宮崎駿的動畫世界。
7月12日：坐JR到富士宮駅（車程20mins） ⇒ 參觀富士山世界遺產中心、富士山本宮淺間神社（Hea遊保留體力） ⇒ 酒店
（Day 1 / 12.4km）7月13日：早上便利店寄行李，正式出發，坐JR到吉原駅（車程5mins） ⇒ 步行至起點鈴川の富士塚 ⇒ 左富士 ⇒ 吉原商店街 ⇒ 富士市役所（頂樓一覽富士全景） ⇒ 富知六所淺間神社 ⇒ 富士山かぐや姫ミュージアム（富士市立博物館）⇒ 便利店（買麵包＋水） ⇒ よもぎ湯
（Day 2 / 14.8km）7月14日：よもぎ湯 ⇒ 茶園大淵笹場（晨運打卡點） ⇒ 山神社 ⇒ 誠信会岩倉学園（廁所位） ⇒ 天照教社 ⇒ 表富士グリーンキャンプ場
（Day 3 / 10.8km）7月15日：表富士グリーンキャンプ場 ⇒ 旧料金所（舊收費站，入山前廁所位） ⇒ 富士山自然休養林コースC路線（這段Google地圖沒有路線，需使用真實地圖）（ガラン沢 ⇒ 御殿庭下 ⇒ 宝永第二火山口） ⇒ 富士山六合目宝永山荘
（Day 4 / 3.8km[只計至頂峰距離]）7月16日：宝永山荘 ⇒ 新七合目 ⇒ 元祖七合目 ⇒ 八合目 ⇒ 九合目 ⇒ 九合五勺 ⇒ お鉢巡り（圍繞火山口走一圈，我只走了大半圈） ⇒ 劍ケ峰（3776m） ⇒ 吉田下山線 ⇒ 富士スバルライン五合目（巴士站） ⇒ 河口湖駅 ⇒ 便利店取行李 ⇒ 酒店
7月17日：河口湖SAWA酒店 ⇒ 河口湖駅（寄存行李） ⇒ 天上山公園 ⇒ 河口湖駅（取行李） ⇒ 坐巴士到羽田機場（車程3hrs） ⇒ 香港
早上6時起身，吃前一天訂的蕃茄生菜面包做早餐。7時左右便離開表富士グリーンキャンプ場（Green Camp營地），初段路況大致跟Day 2相同，都是車路，往東走5.2公里，約1個半小時就接近旧料金所（舊收費站）。在到達旧料金所前200米會有入一個流動廁所，必須要去一去，因為之後就要到六合目才再有廁所。如果入林後急然人有三急，男生倒也可以容易處理，女生則再找個隱蔽位置好了。
在旧料金所的右邊會有富士山自然休養林コースC路線的入口處指示牌，我們也在這裡稍作休息了10分鐘，添加裝備小腿套和行山杖，便跟旧料金所的工作人員說說拜拜，正式入林。
在富士山自然休養林裡初時感覺也與香港山路相像，但細心留意你會見有很多香港郊野少見的植物，有些倒下來橫放的樹幹上長滿鮮綠色的矮小綠葉，長得很茂密。這天都是陽光普照，但入林後感覺會較清涼，間中有陽光從高聳樹木的葉間透射下來，眼前畫面就像宮崎駿動畫中會描述的森林一樣，我跟朋友還笑說會否有樹精從某處走出來。
不過現實上的提點是，富士山自然休養林路段在Google Map並沒有顯示，要憑Day 2晚在小木屋營地取得的實物地圖知道路線。路況方面有山路、有岩石路，也很好走，沿路上指示大致清晰，不過在不破壞大自然景觀（我猜）的前提下，沒有密集式箭咀標誌，香港人所認知的標距柱，這裡也有類似的，但只是在地上小小的一個。雖然大部分路段都很明確，但仍有一、兩個位置我們也需要停下來細心觀察哪裡有人走過的痕跡，最好當然是避免迷路免耽誤時間。雖然林中甚麼動物我也沒看到，但有「鳥獸保護區」的告示牌，反而是有蜜蜂沿途「護送」，在林中全程在我們耳邊嗡嗡嗡，起初還是會想躲避牠們，但慢慢也決定放棄，視牠們如同行者好了。
富士山自然休養林コースC路線：按此連結
富士山新路線地圖：按此連結
地圖上已預算好每段時間距離，我們在到達ガラン沢時便開餐，午餐內容跟早上相同，都是蕃茄生菜面包，比便利包面包好吃了。吃包期間遇上三個日本女生，她們的背包上都貼上富士山新路線的號碼布，跟她們聊聊知道用一天便走了我們兩天的路程，她們外表都是運動型，氣力也很好。雖然未有機會同行（她們休息較少又行得太快），但知道我們晚上都住宝永山荘後，她們早到達幫我們留了床位，是很友善的。
由御殿庭下開始，就接近宝永第二火山口，路況也有山路變成碎岩石路，部分路段斜坡幅度也大，變相我的步速變更慢，但有行山杖的話會輕鬆很多。如果你不是精英健行人士，帶兩支行山杖準也沒錯。而這段路已漸離開森林，頭頂沒有樹蔭，回望山腳已經可以看到雲朵都在你腳下。
走在火山口的山脊上，感覺很壯觀，而且沿路只間中有兩、三個人，可以更寧靜專注欣賞周邊看到的一切。在接近六合目宝永山荘時，便開始看到不同山友從各路前來（可從富士宮路線經五合目來），我們也終於在下午5時到達住宿地點宝永山荘，這是三天來首次見到好多好多人。
宝永山荘跟旁邊的雲海荘相連，住哪一間也沒所謂（新路線最後一個印仔放在宝永山荘），但我沒有走進雲海荘所以也不會比較了。一走進宝永山荘，職員已問我們是否香港來，因為這晚就只有我們兩位香港人入住，加上中午遇到的三位日本女生已幫我們取了床位（避免了陌生男人睡旁邊，我們五個人已佔了一行床舖），直接付錢就可以上一層放低行裝。
宝永山荘地方較淺窄，在下層除鞋放上鞋架再轉身上樓梯，身型太健碩的話應該要側側身才能過。二樓全放了床舖，每行約五、六個床舖位，每兩人共用一張棉被，背包在放在床尾（可能會壓著腳），也有人索性放出走廊。日本女生幫我們留了最後一行，她們睡最外（她們會在早上3時起身攻頂），我們兩人就睡在最角落的兩個床位。因為覺得充足睡眠比看日出緊要，計劃行程時已跟朋友傾好6時才出發。跟職員說好時間後，她便會安排晚飯，是咖哩薯仔飯另有沙律和漬物，味道還好。山小屋的人真的對入住山客都照顧很好，黃昏時份，會叫大家出屋外一看整個富士山的影子；日落時又提大家去看看去拍個照，她還給我在平板展示幾天前其他更美的日落相片，讓大家都能在富士山留下更好回憶。
不過說實的，宝永山荘的網站卻沒有太多相片，出發前看過其他山小屋的住宿環境（只看外表），宝永山荘給我落差頗大。因為床舖在二樓角落，而屋頂設計是A字型，防止積雪，所以我的床舖空間是最小也最暗，幾乎沒有燈光，要在床舖翻背包找東西要屈身又要開電筒，不是十分方便。但這敝處也是它的利處，因為事前看過的文章從沒人說過可以在山小屋睡得好，而我卻因為角落位又暗又靜（靜是因為朋友睡覺沒有打鼻鼾），加上整天很累，當地人又很自律，八時已經差不多去睡，我才可以一覺睡天光。（難為我朋友說旁邊日本女生鼻鼾很大，幾乎沒睡……所以敬請帶備耳塞！）另外，這兒的廁所住客可以免費使用，但氣味有點嚇怕，建議閉氣（或帶備薄荷味紙巾），我在廁所用了三大張濕紙巾抹身（無得沖涼），也覺花時間太長，差點暈。
眼見各山友8時去睡，身為香港人生理機能調整不了，我與朋友在樓下大廳無聊地坐了一個多小時，大廳有充電裝置，只須自備充電線，手機及運動手錶也可以充滿。另又花了300日圓買了支登山旗，寫上我們和「體路」的名字用圖釘弄上天花。這晚大廳仍有兩個男人，他們似是不想睡到床舖而在大廳待至明天。結果，我們在9時半也摸黑上樓去睡了。
另請緊記由表富士營地開始，沿途沒有垃圾桶，所有垃圾都要自行帶下山，在山小屋的飲品及食物盒她們會處理。吃晚飯期間，就見一位職員背上三大袋膠樽、垃圾下山，辛苦了她們。而且，山上自來水非常珍貴，雖然可以任用，但山小屋老闆也提醒別浪費，並會用水盆盛起滴下來的水，大家也注意一下吧。
完成「海拔0至3776米路線」Day 3資料：38km、海拔2493m
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