【體路專訊】單車運動在香港多年來的發展已由萌芽至初見成果的階段,培育出黃金寶、李慧詩等在國際大賽奪冠的車手。近年更有商界「有心有力」推動單車運動在校園發展,當中有由新鴻基地產(新地)贊助推行的「新地單車學院2018先導計劃」(場地單車),計劃在今年9月正式開課,向中學生提供專業單車培訓,目標讓單車運動在校園普及,並在中學設立學界比賽。
前香港單車隊代表仇多明擔任計劃的總教練,平日愛笑的他,在指導學生時軟硬兼施,有時在將軍澳香港單車館 (鑊場) 聽到他大聲向學生喊:「踩快點,不要慢下來呀!」,有時會聽到他跟學生說笑,逗得大家興高采烈,難怪學生愛上單車課。
仇多明曾擔任青訓及「明日之星」的教練,剛在亞運奪金的張敬樂及梁峻榮亦曾是他的學生。他認為計劃內容旨在在場地單車訓練「散播單車種子」:「從『鑊場』的使用規則開始,再讓他們上『鑊』練習,參與計劃的學生的水平各有不同,現階段不是要培育精英車手,而是給予香港學生一個接觸場地單車的機會,體驗這種運動。」
仇多明笑言此計劃內容相比自己昔日的訓練內容大不同。「以前練習模式很悶,環境又差,不時要在天橋底或貨櫃旁訓練。」現時新地單車學院則會利用不同訓練方法,如結合遊戲於訓練中,部分學員更可在將軍澳香港單車館練習,期望取得理想效果,提升學生對單車的興趣。
梁澤恩及李希朗是計劃的首批學員,分別就讀樂善堂顧超文中學及樂善堂王仲銘中學,每周六下午都會到將軍澳香港單車館接受2小時訓練。希朗曾為港隊青訓成員,他稱新地的單車計劃讓他能在更有質素的場地訓練:「香港單車館是UCI(國際單車聯盟)的認證場地,能在此接受訓練是一種榮幸,教練會要求我們在特定位置進行衝刺及遵行其他指令,每個細節都十分講究。」
澤恩過往只在假日結伴朋友去踩單車,今次是他首次接觸專業單車訓練。相比在單車徑上的閒娛活動,他指在「鑊場」更能體驗到單車的樂趣:「平時在街上不會踩得太快,但在『鑊場』則可以盡情地加速,真正享受到單車的速度感。」居於深井的他,每星期要花一個多小時到場館練習,但他認為值得:「單車比其他運動更刺激,能用雙腿踩出速度感的滋味實在很好!」
現時新地單車學院已建立一套可持續的訓練機制,期望為香港長遠單車發展出一分力。仇多明更謂從執教過程中也能得到滿足感:「當我聽到學生們説『踩車好開心呀』,自己都會很雀躍。」無論是運動或是任何事情,仇多明認為要有一顆堅持的心,才能持之以恆地繼續發展。
學習過程需要開闊眼界及模範榜樣。本週六,香港單車館將會舉行「新鴻基地產香港單車節嘉年華」,屆時來港參加「新鴻基地產香港單車節」(香港單車節)Hammer Series公路賽的最後一站── Hammer香港站的多隊國際頂級車隊將會到場進行表演賽,同時亦會親身指導一眾新地單車學院的學員,提升他們的單車技術。歡迎公眾到場一同欣賞一眾國際級勁旅的英姿,同時為學員打氣。而且,為了進一步透過單車活動扶植年輕人及增進交流,本週日舉行的香港單車節亦首設「新地粵港澳大灣區青年盃」,屆時170位來自大灣區的年輕車手將會齊聚尖東,互相切磋單車技術。
此外, 11月初於香港單車館舉行的「全港場地單車賽」將增設校際組,屆時,新地單車學院學員可以將訓練成果應用在實戰中,施展渾身解數,與其他少年車手一較高下。
時間:中午12時至下午4時30分
地點:將軍澳香港單車館
活動:平衡車挑戰、智能單車挑戰、UCI世巡隊隊伍表演賽及見面會等
對象:適合幼童、青少年及一家大小
活動查詢電話:6356 2473
時間:早上5時10分至下午4時45分
焦點賽事:新鴻基地產全力呈獻 ── Hammer香港站
觀賞地點﹕尖東海傍一帶