【體路專訊】少年警訊周日（21日）於八鄉少訊中心舉行「PH Race」障礙挑戰賽，除了警隊及其他紀律部隊的精英外，香港運動界代表張小倫（劍擊）、曾嘉紅（三項鐵人）、曾海蘭（拳擊）及楊錦鴻（馬拉松）等多位香港運動員都有親身落場挑戰。4人完成後均高呼刺激好玩，更謂「PH Race」一家大細玩都都適合，訓練團隊精神之餘更能鍛鍊全身肌肉！
挑戰賽關卡參考了「斯巴達障礙賽」，「PH Race」障礙挑戰賽設有19項包含警務工作的關卡，包括類似「馬騮架」的「猿人爭霸」及「空中吊環」、爬過泥濘的「刺網下行」、游繩下降的「極速之旅」及搬動巨型車胎的「瘋狂翻滾」等。今次賽事邀請不同紀律部隊、各警區的警員、制服團體、專上學院及不同界別的嘉賓參加，當中紀律部隊及警察精英單位參與的精英組比賽，全程為3.5公里，其中一部份為上山路段；其他賽事長度為1.3公里。
張小倫、曾嘉紅（紅爺）、曾海蘭（Nana）及楊錦鴻（金毛）當日上午11時許起步，最終花了約45分鐘完成19個關卡。4人賽後身上滿佈泥濘及汗水，但仍同聲高呼比賽非常好玩刺激，當中「紅爺」笑謂要手持警察膠盾牌的「神盾行動」最為深刻：「當時第一個反應就是不懂如何拿起它，平時見就見得多，但要拿上手就真是第一次。」Nana就對「猿人爭霸」、「功夫繩」及「空中吊環」3個在水上進行的關卡最有難忘：「因為這些在水上玩的，一失手就會跌下去。我自己游水比較差就有點怕，但其實水深很淺，跌下去也沒有大不了！」
4人當中，「小倫」及「紅爺」以往都參加過「斯巴達障礙賽」，惟他們認為「PH Race」障礙挑戰賽更具特色，更適合各年紀的參加者，「小倫」說：「這個路程較『斯巴達』短，參加者可感受不同關卡的難度，關卡亦更多元化，又有警察元素，更適合一家大小。」「紅爺」笑指今次邀請賽沒有計時，所以會較輕鬆：「如果要追時間就是另一回事，不過我覺得這裡算是多元化入門版，例如『斯巴達』都沒有游繩的關卡，覺得『PH Race』更好玩，如想挑戰高體能難度就可選『斯巴達』。」
至於Nana及「金毛」兩位障礙賽的「新手」則認為，「PH Race」的團隊精神非常吸引他們再次參加：「因為很多關卡都需要隊友幫助及配合才可以完成，例如『飛越圍牆』要隊友輔助才可以爬到最高，團隊精神非常重要。」
雖說是入門版的障礙挑戰賽，但4名運動員仍提醒參加者要在賽前好好訓練自己，Nana「教路」訓練要全面：「不單練手腳力量，手腳配合要求也高，練得全面同時練好體能。」「小倫」又認為所需協調性很高，否則就要再多花時間做闖關失敗的懲罰。
「PH Race」屬全面性挑戰，跑者「金毛」指非常適合馬拉松跑手在休季時參加：「如果跑季期間有少許持續傷患，可以做些這類交叉訓練會有幫助，因為可以訓練上身肌肉。」「PH Race」今次屬邀請賽，大會表示日後將會定期舉行，並會開放予公眾參加，歡迎一家大細前來挑戰！
