【體路 X Junior】「辛苦的訓練都捱了這麼久，沒理由現在放棄。」這句話，相信是不少運動員在辛苦過後仍然堅持的理由。英華書院的何肇倫（Frank）亦不例外，年紀輕輕已經歷過無數刻苦的訓練，不過在成長中的體會，令他慢慢改變游水的想法，「一開始只為興趣，但逐漸就渴望進步，想代表香港出戰大型賽事。」
今年暑假，Frank初戰全國青年運動會，「始終與國內運動員只專注練水不同，香港泳手還要兼顧學業，深知自己實力有差距，所以都只是志在汲取經驗。」雖然空手而回，但在高水平泳手帶動下，Frank仍刷新50背、100自及200自三項個人最佳時間，亦算不枉此行。
轉戰50蝶100自放眼金牌
「全青運後，回港維持訓練，狀態越來越好。」大賽過後，何肇倫隨即為下一個賽事作準備，等待著他的，就是Frank口中「最熱血」的賽事——D1泳賽。「很少賽事會有大批觀眾為泳手、為自己打氣，整個場館氣氛好熱鬧，會讓人有熱血沸騰的感覺。」相比起代表香港出戰，Frank認為學界更有壓力：「很多人對我抱特別大的期望，覺得我有能力贏得金牌，很害怕最終未能游出令人滿意的成績。」
過去兩年，Frank於50、100背均稱霸學界而被冠上「背王」美譽，不過今年他決定跳出舒適圈，放下主項背泳轉戰50蝶及100自，「過去3年都游背泳，今年想嘗試一下新項目，挑戰自己，測試一下能力達到甚麼水平。」即使並非出戰主項，不過充滿自信的肇倫仍然放眼金牌及學界紀錄，至於團體獎項，他卻未有太大期望：「雖然學校泳隊不乏有實力的泳手，但整體水平仍不及前面三間學校。但我們在力保全場第四之餘，也會嘗試挑戰乙組季軍地位。」
「港島及九龍地域中學校際游泳比賽」D1組賽事將於10月18日及25日於九龍公園游泳池上演，賽事憑票入場，根據近年慣例，門票不作公開派發，詳情可瀏覽香港學界體育聯會網頁。
何肇倫小檔案
年齡：15歲
學校：英華書院
主項：背泳
香港青年紀錄：100米背泳（58.17）
學界紀錄：
B Grade 50米背泳（27.12）、100米背泳（58.17）
C Grade 50米背泳（28.16）、100米背泳（1:00.52）
圖：何子淵
文：彭淬祺
原文刊登於Sportsroad Junior Issue#38
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