2019年10月27日 - 黃尹雋於「香港十公里挑戰賽
2019」以30分51秒，打破李致和保持15年的香港紀錄。（圖：香港業餘田徑總會）
2019年11月2日 - 在澳門城市田徑邀請賽以14分50秒78，打破塵封41年的5000米港績。（圖：香港業餘田徑總會）
2019年12月8日 - 相隔1個月再戰10公里賽，再在本地賽跑出平香港紀錄時間封王。（圖：香港業餘田徑總會）
黃尹雋把PB時間推前逾半分鐘。（圖：香港業餘田徑總會）【體路 X Junior】兩個月內3度打破港績，令這顆耀眼新星突然震撼香港跑壇，23歲的黃尹雋則稱與長跑相逢恨晚，但香港紀錄對他而言「係起跑線，係基本」。雖然東京奧運仍未展開，但衝破3項香港紀錄之後，下一步便是掀開4年後的巴黎奧運序幕。
當年這名「喇沙仔」，幾乎與跑步拉不上關係，直至中六那年在體育課的體能考試成績不俗，才被推薦參加學界越野賽，「以前都是籃球校隊成員，但當時正好申請學界證，便順便弄多一張去跑越野，記得當年在80多人中跑第35，只練兩課都有這成績算是不錯。」入讀理大後，尹雋受到同科田徑隊師兄邀請入隊受訓，隨後再加入系統性訓練，奠定成為長跑好手的基礎。
每日定時早上5、6點許起床，馬上進入刻苦訓練當中，然後才展開一日的生活，以上是筆者對於長跑運動員的印象。尹雋則選擇隨自己節奏而行，並笑言作息時間雖與大家想像中不同，但總算是有規律，「一大清早起床很痛苦，平時是睡到11點多才起床，然後12點慢跑大概半小時，再根據上學或教跑班時間決定下午及晚上的訓練長度，好有規律㗎！」他指1周10至12課的訓練必不可少，不過休息則佔一半甚至更長時間，定時作息加上良好訓練，成就了衝破紀錄的良機。
我視紀錄只是數字，因為知道自己目標不只在此，所以選擇淡定面對。
尹雋在大學後期染上跑癮，居住在黃大仙的他亦會自訂練跑路線，並陸續報名參戰本地賽事，去年的香港馬拉松亦成為他的「初馬」。雖然在中段遇上抽筋，但仍然以2小時29分33秒衝線，成為繼周漢聶後第2位完賽的本地跑手。尹雋未有急於追求好友的本地跑手紀錄，而是繼續鋪墊，直至8個月後在日本防府馬拉松一鳴驚人，刷新香港全馬紀錄。「其實香港的長跑水平有很大潛力，這裡不是欠缺高水平的人，而是城市文化有問題。」在功利主義的社會當中，難以打破一些必然定律，令城市一直缺乏創造力。他指香港制度及人的價值觀各方面，某程度上壓抑了城市的生命力，運動員正是需要一些生活上的刺激，幫助推動他們的成績，所以每一環都是相互影響。
比賽或會靠客觀因素影響狀態，但每次訓練後的感覺實在，而且按部就班完成一早定下的目標，在他眼中並非值得雀躍之事。不過尹雋成功將5000米及全馬港績回歸到華人跑手之中，則是另一重大意義，「這個是進步的象徵，而且我相信鬥心會有所傳染，可能這些紀錄很快會被其他人打破。其實一個城市的體育發展是需要不斷進步，希望此刻是一個開始。」這道起跑線，亦屬於他通往巴黎奧運的開端，「雖然目標未必會是獎牌，但最少有能力與其他高手競爭，不只是完成比賽。」尹雋年紀尚輕，希望同時跑盡中距離賽事，提升速度耐力，並奉行一年最少一全馬。
我沒有偶像，因為我希望自己成為別人偶像。
他補充自己雖然沒有偶像，但認為在運動界卻有不少學習對象。日本名將大迫傑在2015年因舉家搬遷到美國生活及訓練，受到不少國民的質疑。除了展開新生活，他亦摒棄從前在日本的訓練方式，在強調民族主義精神的日本，成為一個異端者，目的只是變得更強。3年間，他在初馬奪得波士頓馬拉松季軍，更在2018年以2小時05分50秒改寫亞洲全馬紀錄，震驚日本跑壇，「他成功拋開所有包袱，為的只是尋回跑步的純粹。將例子放回香港，你不成功沒人會認同你的方法，他證明了在過程就算受人質疑，亦可以堅持自我。」另一個較有共鳴的例子，就是泳將歐鎧淳，「很記得她在訪問中説講過，『我有今時今日的成就都是靠游水。』成名之後要保持初心，不是每人都做到。」
近月的表現對尹雋可謂平步青雲，對於潛在的「樽頸位」，他表示未雨綢繆是好事，但不應過分悲觀，隨順流而去便可。跑齡不長的他亦逐步改善練習心態：「最初比賽前一晚仍會去打籃球，但現在就算有精力都要休息，我的訓練雖然不算很刻苦，但最少要有底線，不會玩到累影響訓練，時刻在心裡問是否對得住自己。」運動員生涯有限，更因為尹雋太遲起步，令他懂得珍惜一切。下一個關口，將會是下個月的香港馬拉松，目標是打破紀嘉文1小時06分39秒的半馬港績。105日內破盡4項香港紀錄，或許不是夢。
跑手檔案
黃尹雋
就讀學科：香港中文大學運動科學碩士
跑齡：5年
個人最佳時間：
5000米．14分50秒78（香港紀錄）
10公里．30分51秒（香港紀錄）
半馬．1小時7分33秒
全馬．2小時20分58秒（香港紀錄）
圖、文：李子正
原文刊登於Sportsroad Junior Issue#41
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