今次是我第一次、亦是最後一次參加的世大錦標賽，能夠成為香港代表團的其中一人，實在是感到十分光榮。收到出線表後，只想一場一場的打上去。猶記得今次世大的教練綸哥（阮兆綸）對我說過的八個字：一拳一腳一場一套。
意思是要我專注好目前該做的事，活在當下，Do the right thing at the right time.
那天在八強時面對已經贏過的斯洛伐克選手，原本是信心滿滿，最後因發揮欠佳而落敗，心情則是十分失望。因為另一邊的黑山選手有主場之利，所以我一直以為斯洛伐克選手不能打入決賽，我亦應該就此止步了。
當我還在沉醉於自己的失落時，忽然綸哥走過來跟我說：「上天決定多給你一次機會，快點準備一下。」他的表情和語氣，令我想起當天他打來宣布我當選代表時的心情。我重新收拾心情，不停告訴自己：我不要後悔！
最後在發揮滿意的情況下打到第五名的位置，最後一場負黑山選手2-3，那一刻真的覺得很可惜！本來可以把握的表現，卻因為差一點點就失落獎牌，不能代表香港大專帶上頒獎台，是我感到最遺憾的。如果說這個賽果是正常的，那我可以做的就只是繼續練好；如果說是因為別人主場關係，那更加不在我控制範圍之內，更要練好，好到別人沒有辦法去偏私。
雖然很可惜，但知道既然輸了，就只好繼續努力的、默默地向前走。因為我深信，有實力的，始終會被賞識。
藉此機會，我希望感謝一些陪伴我很久，幫助我成長的人，包括今次的教練綸哥和我的好隊友恆仔（劉智恆），多得大家互相幫助，黑山之旅才可以順利回歸。多謝香港大專協會及城大的支持，多謝戴太和Ms Lai在香港無時無刻的關心、一群給力的隊友。還有身處在香港的家人和朋友、師父和道場的包容和體諒，給予我最好的環境去練習。最後是體院的教練們費心的指導、心理治療師Henry、營養師Susan、體能教練Val的幫助，讓我帶著一個準備最充足的身體去比賽。
比起成績，我更希望能看見自己繼續進步，變得更有自主能力。每人也有他們的喜好，不需刻意滿足每位，所以即使別人認為你不可能，也要為自己的夢努力撐下去，讓那些小看你的人失望。
恆仔，我們會變得更好的！
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