【體路專題】在郊野公園「封關」前，每個週末日山野人頭湧湧，同時衍生遺留垃圾問題，令郊野公園環境響起警號。THE FOREST和RUN FOR GOOD炮製《山●林●道》系列影片及戶外活動介紹，這次由超級馬拉松運動員黃浩輝帶大家走上獅子山Plogging，一邊跑步、一邊把沿路垃圾帶走。視大自然為自己的家，做運動時同時帶走山野垃圾，郊野自然可成為美麗而乾淨的家園。
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黃浩輝自2017年到過夏威夷最大島嶼環跑300英哩，路途上見識過世界的美麗山巒，回望香港絕不失禮的自然環境，讓他決心以實際行動守護香港山徑。Plogging由瑞典人Erik Ahlström在2016年提出，是瑞典文Plocka Upp（執垃圾）與英文Jogging（慢跑）兩字結合而成。提出者希望人們一邊跑步，一邊把一路上的垃圾清理乾淨，讓更多人在做運動同時關注身邊的環境。
在上山前，黃浩輝也特意檢查一次裝備，除了一身舒適的行山裝束，也要配備具有保護性的裝備，包括手套、口罩、護目鏡或太陽眼鏡，以及厚身垃圾膠袋及長夾執垃圾。這次到香港熱門行山徑之一的獅子山Plogging，由法藏寺出發尚未正式踏上山徑已見滿地垃圾，食物包裝袋、紙巾及膠樽等隨處可見，幾乎每幾步就見到地上一個個近來大熱的口罩。根據政府公佈數字顯示，去年到來郊野公園人次多逾1,200萬人次，遺留下垃圾更達3,000公噸，若全球疫情問題引來更多人湧到郊野公園，缺乏公德心的遊人所留下的問題，恐怕郊野公園會變成垃圾公園。
黃浩輝又道出大眾常見謬誤，不少人以為果皮和果核同是有機物，吃完可以留在山野，這是大錯特錯。其實果皮分解需要合適氣候，加上環境中的微生物才能慢慢分解，可能更要花上數年時間，這段期間會傳來異味甚至吸引害蟲，結果對大自然幫倒忙。若真的為大自然設想，便應自己垃圾自己帶走，做得到源頭減廢，自備水樽代替購買樽裝水就更好。黃浩輝又提醒帶走垃圾可從行山裝備入手：「選擇行山配件時，可選有拉鏈的越野背囊，糖紙或包裝袋等小垃圾可以放入拉鏈袋中帶落山，有些行山人士會把垃圾『攝』在袋邊，但行吓行吓不自覺有機會掉在路上。」
這次Plogging遇上另一位山野有心人Jimmy，每星期上山執垃圾，他感慨道每次也會拿着幾大袋垃圾落山：「各種意想不到的垃圾也會在山上看到，尤其是熱門行山徑，有些更掉到山坡上，根本無法全部執走。但近年有些環保組織或人士發起執垃圾活動，喚起更多人意識。大家只要把山野當成自己的家，垃圾自然不會亂丟，你會喜歡家中大廳全是垃圾嗎？」黃浩輝也甚是認同，希望大家愛山野的同時，更能愛乾淨的山野。
除了垃圾問題，行山禮儀也是所有進入郊野人士必學一課，黃浩輝謂：「部分人行山時大聲播歌，影響別人，聆聽大自然的聲音不是更好嗎？與迎面而來的山友點頭問好，在較窄山路互相讓路，或讓路予跑山人士。山野並不屬於任何人，做到互相尊重，這樣才可以共享大自然。」黃浩輝亦謂獅子山山徑有水土流失問題，他提醒行山人士應走鋪砌好的梯級，而非梯級旁的沖溝。因沖溝受雨水日月洗禮，加上行山人士走過，會加速水土流失問題。若然沖溝在山坡旁邊，更有機會出現樹木倒塌及山泥傾瀉危機。
Plogging其實好處可真不少，黃浩輝謂相信應可吸引女生加入：「Plogging結合著運動和環保元素，運動方面Plogging比一般單純跑步消耗更多卡路里，例如垃圾夾的長短，會影響你需要彎腰幾多去撿起垃圾，當中更可融入深蹲動作，再消耗更多卡路里，比普通行山或跑步都有更佳減肥效果。」為自己，為地球出力，做到山野不留痕，何樂而不為？
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新世界集團與市區重建局聯手打造的綠色及體育概念購物商場「THE FOREST」坐落熱鬧的旺角波鞋街，為運動愛好者選購裝備必到之處。糅合現代建築美學與本地文化元素，商場獨特的綠化墻內是全球頂尖的運動潮流品牌，為波鞋街的繁忙與樸實注入時尚與當代生活美學，推動運動文化精神的同時，讓大眾消費的時候，感到從玻璃天窗灑到室內每個角落的敞亮日光，呼吸到大自然氣色，稍息下來感受生活。
THE FOREST 更大力支持本地體育及香港運動員，曾直播大小型本地運動賽事，以及舉辦與運動相關的活動，務求將本地體育帶入社區。展覽選址於THE FOREST廣場位置，旨在讓觀者在鬧市購物時候，被運動員堅毅目光吸引，在時尚潮流的迅速更迭中，從運動員所代表的體育精神中找到生活的堅定態度。
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「RUN FOR GOOD」為運動社創機構，透過舉辦不同賽事及活動以鼓勵大眾多做運動，亦盼藉此加強大眾對香港運動員的關注，為本地運動員提供額外收入以減輕外出比賽的經費負擔。
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