【體路專訊】香港青年田徑代表劉浩賢上周五（15日）出席「恒生體院精英運動員全方位發展計劃」（Community In Action）的活動，返回母校浸信宣道會呂明才小學，以網上教學形式與一班田徑隊隊員分享運動員生涯，期間他透露未來首要目標，是代表香港出戰明年的世界大學生運動會。
曾經在第二屆全國青年運動會男子4×100公尺接力賽，以40秒21打破香港青年紀錄的劉浩賢，今年4月晉升為香港體育學院的青少年運動員，儘管由於疫情關係，他暫時仍未正式體驗體院的設施和支援，但仍然感到十分期待。劉浩賢在與一眾田徑隊師弟妹分享時更透露，未來有一個很想達成的目標：「我今年9月會升讀副學士，到時候就有資格代表香港參加明年舉行的世界大學生運動會。」2021世大暫定在明年8月18至29日，在中國四川的成都舉行。
在上周五的網上教學活動，除了劉浩賢有份出席之外，他在呂明才小學以至香港田徑代表隊的「大師兄」、已經退役的前田徑精英運動員兼香港男子4×100公尺接力紀錄保持者黎振浩亦有出席，黎振浩更加「踩過界」，由昔日運動員的身份搖身變成活動主持，透過不同類型的Community In Action工作坊，全方位裝備退役後的自己。
兩位今昔的香港田徑代表在上周五的活動，除了透過問答環節與一眾師弟妹分享練習心得及貼士之外，更加在訓練環節教導同學多種有助鍛鍊肌肉，以及核心肌群的簡單動作，當中就包括深蹲跳、後支撐，以及One Step High Knee with Hold等，一眾師弟妹跟隨兩位星級導師的指導練習，都顯得相當踴躍。
劉浩賢及黎振浩其後更加和一眾在家中參與網上教學的師弟妹「隔mon自拍」，為活動劃上完美句號。
資料來源：公關提供