【體路專訊】「混血飛魚」何詩蓓（Siobhan）一直被視為是游泳獎牌希望，是有跡可尋，從5年前以18歲之齡歷史性以奧運A標獲里約奧運入場券，再在里奧200米自由泳躋身準決賽，這些至今只有她做到；2020東京奧運的入場券絕對不比里奧容易，現在就讓我們帶大家回顧一下（Siobhan）這趟奪牌的神奇之旅。
東京奧運游泳計分週期原本由2019年3月1日至2020年6月，但一場疫情令游泳停罷多月，最終於今年6月27日截標，但對Siobhan來說不成問題，因為她早於2019年4月的長池計分賽中，一口氣連達100米及200米自由泳A標，是香港第一個達東奧A標的泳手。
何詩蓓游上奧運獎台之路
一）2019年4月香港長池計時賽：何詩蓓達100米自由泳A標（53秒59）＋200米自由泳A標（1分57秒16）
註：
東奧100米自由泳A標時間：54秒38
東奧200米自由泳A標時間：1分57秒28
Siobhan當時仍是美國密芝根大學心理系四年級生，她專程從美國飛返香港參加計時賽，目的就是一次過達A標，實力優厚的她當然一擊即中，看似容易，但她從美國返港到達標到離港，不足72小時，如此「chur」的行程，還能一落水就游到A標。
當時她的身形明顯「大隻」了，她也說：「近年游多了水，力量訓練亦加大，在每個細節做多少少，就可進步半秒，訓練是辛苦的，但很值得。」
Siobhan自2015年8月開始入讀密大後，一直跟大學內的教練Rick Bishop訓練，成績節節上升，到現在主項的200米自由泳她保持的港績1分54秒89，高踞今年世界最快頭五位。
二）2019年7月光州世錦賽：200自歷史性取得第4 游出1分54秒98新港績
有了這個世錦賽第4名，一向謙虛的Siobhan終於承認自己已躋身「世界級泳手」行列；2019年5月在密大畢業後，決定留在大學全職訓練，繼續跟Rick練水，為2020東奧備戰，她在新冠疫情爆發前，她不時刷新港績，2020年3月美國愛荷華州TYR Pro tour，100米自由泳已提升至53秒30 。
美國密大泳池因疫情封池，Siobhan惟有去Rick家附近冰凍的湖泊練水，5月當地疫情有增無減，她決定返港，6月開始在體院訓練。
值得一提是人，Siobhan多次在體院的館內賽游出佳績，包括去年8月的一次館內賽，她在200米自由泳游出1分54秒44的亞洲長池紀錄，可惜館內賽成績不獲承認。
三）2021年5月香港長池計時賽：50米自游出24秒59達奧運A標 獲個第3張個人賽入場券
註：
東奧50米自由泳A標時間：24秒77
Siobhan總共達到3個單項A標，包括50米、100米及200米自由泳，跟大家更新一下這3個項目的Siobhan最快時間，包括： 50米自由泳的24秒59（2021年5月）、100米自由泳的52秒92 （2021年6月）、200米自由泳的1分54秒89（ 2021年4月）。除了3個單項賽事外，Siobhan還有3個接力賽，但是否會參加所有接力賽則視乎教練安排。
文：阿徐
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