【體路專訊】香港山多平地少，行山路線有不少好選擇，良田坳應該不是熱門路線，但卻是充滿特色的一條路線——這裡的風景不是高樓大廈林立，而是深達20米的峽谷。雖然與著名的美國大峽谷比是小巫見大巫，但在這片彈丸之地，應該已經可以稱作是「大峽谷」了吧？
距離：6公里
高度：最高點約240米
需時：2小時30分鐘（未計拍照時間）
難度：★★★☆☆（普通）
洗手間：沒有
補給點：沒有
路線：良景輕鐵站 >> 良景邨 >> 良田坳 >> 原路折返
在Google地圖裡標示今次行走路線經過的是菠蘿山，然而網上有資料指該處並非菠蘿山，良田坳峽谷才是適當的名稱。前往良田坳峽谷的道路屬青山練靶場範圍，射擊練習開始前和射擊時，練習區將懸掛紅旗或紅燈，切勿在該段時間進入路段。政府每月都會發新聞公報列出場地射擊練習時間，可按此瀏覽。基本上周一至周五均有射擊練習，故需要於周末遊覽。
前往良田坳峽谷的路線入口位於良景邨後的車路旁，從良景輕鐵站穿過良景邨到入口只需約10分鐘路程，交通相當便捷。如有需要，可以先在輕鐵站附近的良景市集用膳及補給。繞外圍的車路走，經過良偉樓後可以看到左邊有一條上斜的車路，前半段路都是鋪設好的石屎路，亦有樹蔭，整體不算困難。但石屎路真的很斜很斜，走起來仍覺辛苦，建議放慢腳步慢慢走。
走約25分鐘後開始變成暴曬的路段，這裡有石椅可以稍作休息。向前稍走石屎路完結，泥沙路隨之而來，前方是一個分岔路，兩邊殊途同歸，不過左邊是鋪設好的石屎路，看起來較為好走。再慢走約10分鐘後又會從石屎路變回泥沙路，這一段開始需要提高警覺，因為前方的碎石路較為危險，稍一不慎或有機會「拗柴」。
走大約20分鐘，經歷起伏及下行後，就可以抵達峽谷了。峽谷是經過長期風化及侵蝕而成，部分通過路段變得相當狹窄及危險，切記量力而為，更不應為「打卡」而冒險。在「此路危險 不得擅進」的告示牌右邊的窄路往前走後，再繼續一直前行可以去到下白泥，但前進的路較為陡峭及危險，小編衡量自己能力後未有前進，在告示牌稍前的左邊開揚位置拍照後選擇原路折返離開。
注意事項：
1. 出發前應留意天氣是否適宜郊遊，切忌在雨天或雨天後前往，免生意外。
2. 注意補充水份。
3. 切忌獨自郊遊。
4. 愛惜郊野，自己垃圾請自己帶走。
5. 請勿餵飼野生動物。
6. 黃昏時段蚊蟲出沒，做足防蚊措施。
7. 出發前應留意射擊訓練的日子。
圖、文：何子淵