【讀者投稿】根據2001年世界衛生組職報告指出，全球約四分一人患上不同程度的情緒病，抑鬱病更是情緒病中的頭號殺手。無獨有偶，近月發生多宗因不同情緒病而自殺的個案，有受不住學業壓力的、失業困擾的、也有家庭問題等等。
因此「心晴行動慈善基金」為了透過運動引起公眾人士對情緒健康的關注，在2014年11月舉辦「心晴行動飛躍海濱長廊慈善跑」，同時呼籲港人多做運動，並幫助「情緒健康教育推廣」與「專業面談輔導服務」籌募經費。
作者為響應及支持下，聯同多名跑友參與慈善跑，也以此賽事作為渣打10公里賽前預備。可是因佔中堵塞了賽道，而改為在大年初四舉行，地點也把原先的金鐘海旁，移師至大埔海濱長廊。一下子打亂了原先計劃的練跑時間表，需要重新編排，繼而又因受傷停了練習，康復後，又遇上另一個頭痛問題，就是比賽日期在大年初四舉行，除了推掉早前約定的節目外，又要面對節日美食的誘惑！為了保持狀態，一於忍口，抗拒誘惑。
幾經波折及挑戰下，終於完成比賽，雖然成績比預期差了一點點，但仍然因賽事的義意和氣氛下感受到無比喜悅，希望「心晴行動」下年繼續舉辦此活動，為情緒病者打打氣。謹此 祝願全港市民和和氣氣、健健康康，擺脫一切情緒壓力，忘記背後，努力向前跑！
讀者 肥人
圖：肥人
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