【體路專題】坊間唔少人都認為欖球是一項接觸性高、碰撞較多的運動，即使有唔少人想學，但都因為怕受傷而卻步。不過，除了傳統欖球(Tackle Rugby) 外，欖球場上還有一種稱「非撞式欖球」（Touch Rugby）的玩法。想玩欖球但又不想與人埋牙肉博？非撞式欖球就絕對適合你了！
非撞式欖球早於八十年已經傳入香港。這種由傳統欖球演變出來的運動，起初只被當作欖球入門和平時的訓練方法，但時至今日，在世界各地已經相當流行，在香港也開始漸漸普及。
與傳統欖球不一樣，非撞式欖球每隊出場人數只有6人。非撞式欖球規定球員不可以身體互相衝撞，防守球員不能夠抱人截球，只能以手輕碰進攻球員身體後大叫「Touch」，以示阻止攻勢，防守球員阻止攻勢後亦需馬上退後5米。被觸摸到的進攻球員需從兩腿之間向後傳球予隊友。進攻隊伍如於達陣前被觸碰超過六次，便會失去控球權，兩方隊伍攻守位置調換。
另外，非撞式欖球還有不少規則要遵守，例同不得把球前傳、拍前、被「Touch」後不能傳球等。若違規的話，對隊會獲得定位罰球機會。
其實香港欖球總會一直致力推動非撞式欖球，並於每年定期舉辦訓練班及比賽給公眾參與，讓更多人可以接觸欖球運動。對非撞式欖球有與趣的朋友記得留意香港欖球總會最新消息喇！
圖片來源：Hong Kong Touch Association