來到全國青少年U16排球錦標賽的第七天，由於我們只有下午的一場比賽，所以我們要有充足的睡眠時間，以應付這場比賽。
經過連日來多場比賽，雖然我們適應了比賽的模式，但是體力少不免下降了。吃過午餐後，我們便坐車到3號場館熱身準備，對手是河南洛陽，賽前我們都未曾看過對方的實力。在第一局時，我們久久未能入局，而且對方的幾球強攻打沉了我們的士氣，我們未能及時調整過來，以22:25輸了第一局。
第二局開頭，我們連失幾球接發球，導致未能組織攻勢，一直落後。我們一直咬緊牙關追上去，可惜對手士氣高昂，我們亦未能調整好心態，最後追不上對手，掉了第二局，比分是18:25。
到了第三局開頭，我們未有把握好接發球的機會，被對方的發球破壞攻勢，以大比數9:14落後，不過我們並沒有放棄，靠著穩定而有威脅的發球及對方自身失誤，取回7分，以16:14險勝第三局，取回寶貴的1分。
吃過晚飯後，我們為今天的比賽作賽後檢討，大家同樣都感到不忿氣，教練亦不滿意我們今天的表現，同時我們亦覺得今天是打得最差的一場比賽，但我們作出承諾，往後的比賽不會再犯同樣的錯誤及打出自己更高的水平。
文：#13 主攻手 周雪怡、#20 接應二傳 易穎芯
資料來源：香港女子少年隊