【體路專欄】高溫瑜珈就試過，高溫跑步卻是第一次！上星期日在35度烈日下，跑了中環街馬的5公里比賽，身體狀態不是太好，沿途覺得有點支持不住，要不是這比賽一大特色每公里一水站，我頭頂說不定會跑出煙來。
說狀態不好是因為早上時間太趕急，只好怪自己完全沒聽到鬧鐘響聲，結果到了與跑友相約的時間，我才剛從床上驚醒。用六分鐘換衫洗臉刷牙，再打電話給友人著她先自行去比賽地點，然後就出門全速用五分鐘跑向地鐵站，個人未warm up已經要跑一公里，在金鐘站會合朋友。幸好時間有預多，買了吞拿魚三文治做早餐邊行邊吃，給身體補充了能量，再在比賽場地熱身準備。
起跑時間是早上九時二十五分，比香港大部分跑步比賽起跑時間都要晚，但事情沒有兩全其美，想睡多一點到時就要一邊跑一邊跟陽光玩遊戲。未開跑前，跑手們都躲在場地找地方遮蔭熱身，只是可以遮蔭的地方實在太少。
我的完成時間是00:33:28，自己收貨了！中環這次路段其實很好跑，以平路為主，只有小量上落斜及兩三個急轉彎，照顧到同場其他組別長者、視障及輪椅跑手的需要。唯一對表現不利的只有太猛烈的陽光，5公里其實很短，全程基本上沒有遮擋位置，沿途不時摸摸自己曝曬的頭頂真的非常熱，有幾次更連提腳大步跨也熱得覺得無力，惟跑到大會在龍和道近耀星街對開播著《紅日》歌曲時跑得最起勁，節奏快的歌真的管用。
可能賽會也有預計到當日氣溫，特意安排在每公里設水站，又有海綿幫跑手降溫，補水方面完全不擔心，水站更有小食車厘茄、提子乾供應，很多跑手都說吃得很滿足，捧著提子乾邊跑邊吃。而我因為太熱關係，沒胃口吃下任何東西，每次拿到水就立即往頭上澆，幫頭頂降溫才能跑到終點。終點有工作人員為你帶上木製動物完成獎牌，更會向你遞上一件件贊助商的產品，當中包括一罐很邪惡的冰凍可樂。
這次中環街馬的主題是森林跑，跑手包內都附有一個動物頭飾，參加者可以戴著長頸鹿、青蛙、熊仔頭飾跑，讓所有跑手都添了兩分可愛。還有一個特色是旁邊就充滿港人回憶的荔園，搖身變成街馬嘉年華，還有最受我歡迎的滑水梯，正好是消暑良方，不過人龍太長，只玩了一次。而且為環保關係，場內飲水位不設水杯（賽道沿途就當然有），雖有提醒跑手要自備水樽，但起跑前行李包已寄存，即使有帶水樽那刻也不會在身，這個有些不便，結果我要拿賽會大水樽的樽蓋當杯用。
嘉年華式的馬拉松近年愈來愈多，總之就為跑手完成賽事後安排好連串節目，音樂會、小遊戲、飲食攤檔，甚至運動博覽，把規模做到最大。每年跑步比賽的數字也在急升，很多品牌都看中了這個有商機的運動，大家都開始辦跑步比賽。我因為工作也有留意各大小比賽，年初就試過有一個星期天同日有十個跑步比賽在全香港各區舉行，我那天在想…..全香港跑步的人都出來比賽了，香港的跑步人口之多大家也可想像得到。
跑步是最方便的運動，無需器械輔助，穿上跑鞋換件衫落街就跑，惟跑步服飾配件愈出愈多，確是聽過有朋友因為跑步裝有型而跑，嘉年華式跑步比賽亦吸引不少跑步初哥踏出第一步，即使不參賽也可陪跑手朋友來玩，成功推廣跑步運動。雖然也有聽過反對聲音，指嘉年華式跑步比賽只能吸引大量業餘跑手，有意做成績的專業跑手這裡該不是他那杯茶。或許未來日子的跑步賽事演進，也會明顯分成專業級比賽和業餘級的Just For Fun比賽，只要大家都樂於做運動，享受流汗感覺，其實也是一件好事。
部分圖片來源：Runourcity