【體路資訊】東鐵綫過海段快將通車,成為香港第四條過海鐵路,貫通新界東北、九龍中及香港島。為慶祝香港歷史最悠久鐵路綫延伸過海的重要里程,港鐵公司5月舉辦「勁過維港」東鐵過海綫上跑,參加者按不同組別,透過自行設計的路線,輕鬆跑勻東鐵歲月軌跡和打卡勝地,以跑步見證香港鐵路百年轉變,與東鐵綫一同「勁過維港」!
跑步 Running
【體路專欄】疫下腳不停
【體路專欄】疫情持續兩年多,不少大型的長跑賽事皆被取消或轉為虛擬跑,社會整體的跑步氣氛看似淡靜。在疫情下,究竟跑友們會否因此減少跑步?今次數位跑友分享了他們這段期間的跑步生活,借鏡參考之餘,亦可激勵我們繼續努力。
【渣打香港馬拉松.專訪】徘徊堅持與放棄邊緣 職場新鮮人以跑步重新感受生活
【體路專訪】電影《靈魂奇遇記》告於觀眾,人生的「火花」不一定是傾注畢生熱情的目標或夢想,而是透過各種生活事情感受生命的存在,無分大小及輕重,繼而找出活下去的動力。24歲的醫務化驗師黃祖琛(Joey)在學生時期接觸跑步,投身社會後本以為會放棄興趣,全心迎接工作人生,卻意外發現跑步原來是令她的人生變得圓滿的「火花」,無法將之淡然放下。從放棄的邊緣到再次感受跑步的樂趣,曲折經歷亦為她帶來心靈上的成長。
立即參加Run for Good線上跑 2-8/5一同起跑!
【體路資訊】萬眾期待,體育處所重開,我們又可以與朋友一同重拾運動的快樂!今次我們一齊起跑,讓每一步變得更有意義。由運動服裝品牌lululemon主辦的「Run for Good 線上跑」即將於Strava開跑,誠邀你藉著跑步,照顧你的身心健康,同時為社區出一分力。
【香港運動醫學及科學學會】世界上有完美的跑姿嗎?
【體路專欄】緩步跑是深受香港市民歡迎的運動,只需要一雙跑鞋和一顆喜愛運動的心。香港體育學院於2000年進行了一項關於港人參與運動項目的研究,結果顯示緩步跑是香港第四位受歡迎的運動,僅次於游泳、羽毛球和籃球。
【跑步.專訪】黃俊橋「跑勻世界」自我修煉 6月挑戰5400公里橫越美國
【體路專訪】跑步是一種自我修煉,不過每個人煉得的成果不盡相同。有人在跑步中練出強健體魄,有人練出強大意志,有人於競賽中跑出成績,以上種種黃俊橋(原名黃浩輝)都一一經歷過。對於這位在賽場外繼續邁步,將於今年6月以雙腿橫越美國的超馬跑手而言,跑步現在是一種探索——探索外在世界,同時探索自己的內心世界。
【開箱實測】DESCENTE LEVITATE II為夜跑而生 適合跑步新手入坑
【體路專訊】近期一直在家工作的小編,每周的運動時間減少了許多,為了重新養成習慣,總要想方法鼓勵自己。DESCENTE正好早前推出旗下跑鞋新款LEVITATE II,並標榜它是為夜跑而生,型格的外表瞬間就吸引了小編的注意,因此今次就決定做個開箱測試,體驗穿著LEVITATE II的感覺。
【體路專欄】從書介變成與超馬運動員對談
【體路專欄】教育界一向認同閱讀有助提昇學生學習能力,是一個低投入高效益的學習方法;從官方文件中亦明確指出「從閱讀中學習」是課程改革的四個關鍵項目之一。全港中小學縱然每年都有不同的發展主題,但校內不同科組推動閱讀活動卻是不可或缺的項目。
為不能跑的人而跑!Wings for Life World Run香港站 5・8舉行
【體路資訊】受到全球衛生問題的挑戰,香港不少體育賽事都要取消,不過對於一班熱愛運動的香港人來說Wings for Life World Run正好提供一個有意義的原因繼續訓練。Wings for Life World Run 今年再度回歸,於5月8日香港時間晚上7 點舉行,活動參與的方法簡單,以Wings for Life World Run手機APP上進行,無論你身處何地,即使一人起跑
香港超馬運動員黃俊橋網誌:Stronger Together!向美國出發
【運動員網誌】我一直相信人類沒有極限,粹決定以血肉之軀去體驗無限世界,訂下5年環球跑計劃。2018年用19日完成1,400公里『8字環台跑』,2019年花73日完成3,500公里『日本縦断之旅』,由北海道跑到沖繩,出版了一本書《沒有跑不到的距離》。我將會在今年6月份聯同視障及聽障運動員出發到美國,沿 66 號公路由西岸跑到東岸,預計要花4個月完成5,400公里旅程,成為他們的眼及耳去見證這個美麗的世界,為『傷健共融網絡』籌款,將「Stronger Together」的精神傳到不同世界角落。
【體路專欄】「跑馬」20年
【體路專欄】人生路上,不少事情皆在「想不到」之下發生,就是這些偶然,才令人生充滿驚喜,充滿姿彩。20年前,我的人生首馬亦是在這種「想不到」的情況下完成,首馬成績雖然在抽筋下表現強差人意,但亦總算能在當年限時5小時的7分鐘前完成(不用搭巴士離場)。
【東京馬拉松】傑祖基破賽道紀錄封王!稱霸六大馬只差兩場
【體路專訊】在東京奧運男子馬拉松成功衛冕的肯雅名將傑祖基(Eliud Kipchoge)周日(6日)再訪日本,出戰因疫情延期至今的「2021東京馬拉松」,最終這位37歲跑手以2小時02分40秒大熱奪金,首戰東京馬拉松即封王,距離稱霸六大馬只差紐約及波士頓兩場!