【體路專欄】近年很多科學家發現,不少菌類均有提升免疫系統的能力,其中以靈芝、雲芝、舞茸待功效最佳,而冬菇亦具不俗的功效。這些菌類中所含的多醣體能刺激巨噬細胞和白血球生長,因此不少癌症病人均食用這些菇類來提升抵抗力,對抗癌細胞。一般人食用,自然也有增加體力的功效。
健康產品
防流感做營人(上)
【體路專欄】11至12月是流感的高峰期。體質較弱的一群當然是首當其衝,生病除了苦了自己外,亦大大增加了醫療的開支。有人頭痛醫頭,有人防病未言防。抗流感你會臨急抱佛腳嗎?今期就跟大家談一下如何增強免疫力。
只靠飲水又豈足夠?Gatorade佳得樂專業科研配方 助你瞬間回復狀態
運動令身體流失大量水份及養份,只靠飲水,又豈足夠?比水更有效補充的運動飲料,能帶給身體必需的電解質、礦物質 … 等重要元素,迅速恢復身體於運動後體液的平衡。
Gatorade贊助青少年街跑訓練提倡決勝於心
【體路資訊】Gatorade佳得樂作為運動員的專業夥伴,一直以來積極提倡 #WinFromWithin 決勝於心的理念,我們相信要有更進步的自己,就要必須先從內建立決心、毅力與自信。為支持本地跑步運動的發展,Gatorade佳得樂與RunOurCity全城街馬展開合作計劃,首次贊助其青少年街跑訓練項目Youth・ROC「街跑少年」部分課程,希望藉此讓更多青少年有機會接觸到專業系統性的訓練,勇於挑戰自我。
鍾麗淇任健跑日大使鼓勵關注關節健康
【體路資訊】現時很多都市人都開始著重健康,除了進行適量運動外,亦需注意飲食,以確保骨骼關節健康,行動輕鬆自如。安怡今日推出全新升級安怡關鍵骨骼關節奶粉,由內至外進行保養,有助骨骼關節健康,又同時推出活動能力指標,以姿勢、平衡力及柔軟度測試活動能力,提醒大家對自身活動能力的關注。
「80/20減肥法則」真的適合所有人嗎?
【體路專題】減肥這議題對很多女生來說是終生任務,但要再深入探討衍生出來的話題,一般就是去想節食有效,還是做運動有效?很多人都無法把兩者兼顧得完美,你是其中一位嗎?「80/20減重法則」你又聽過嗎?
[Sponsored Video] 韓國健康食品推介
當全球人們都在關注身體健康,除了從每天運動入手,日常飲食方面亦不可忽略。但近年每日從新聞報章看到有關各地食品的報道,中國食物可能有毒,台灣又有塑化劑新聞,日本食物可能含幅射,可以選擇的食物愈來愈少,鄰近地區可能只有韓國能給你些信心。
[Sponsored Editorial] 韓國引進 身體也可充電
經常說跟情投意合的人會「過電」,但原來人體內真的有電,叫做「生物電」。這些電是用來維持我們生命,去構成身體活動中的每個動作反應。 人體任何一個細微的活動都與生物電有關,