香港體育舞蹈代表吳森雋網誌:跳老舞不是罪

【運動員網誌】學體育舞蹈拉丁舞標準舞,由3歲到80歲,識朋友、去舞會、聯誼活動;基本功、流血汗、受傷,爬起來,繼續奮鬥比賽。有人為消閒活動、有人為入香港代表隊。

【新型肺炎】曾到14間跳舞場所人士強制檢測 社區體育舞蹈賽延期

【體路專訊】本地第四波肺炎疫情殺到,連日來新增確診數字飆升,政府首次引用預防及控制疾病規例,就強制檢測公告刊憲,要求於11月1日起曾到過14間指明跳舞場所的人士,須於周二(24日)或之前接受新冠病毒檢測。受到疫情影響,原定今日(22日)展開的全港社區體育舞蹈公開賽亦宣布延期至明年1月舉行。

香港體育舞蹈代表吳森雋網誌:我們。吳森雋及林惠怡。眾生

【運動員網誌】人將歲月浪擲在這茫茫俗世中,每個日升月落的白天黑夜都是眾生生存的見證。

香港體育舞蹈代表吳森雋網誌:香港體育行業哀歌

【運動員網誌】疫情之下,體育界別哀鴻遍野,傷亡慘重。筆者開辦的兩所體育舞蹈學校被勒令關閉,三個半月來幾近停擺,租金難以負擔,所有比賽無法進行,港隊選拔一時絕路。

【體育舞蹈】吳森雋偕妻喜獲麟兒 母子平安

  【體路專訊】香港體育舞蹈代表吳森雋(Sam)在周一(28日)迎來與妻子林惠怡(Michelle)的第1位愛情結晶品,Sam在個人Facebook撰文,透露「母子平安,手術順利」。

【抗疫都要Keep fit.有片】跟住舞王陳慶瑋TABATA 4分鐘爆汗燒脂操(3)

【體路專訊】近期瘋靡不少明星、名人及KOL的TABATA訓練,號稱每日只要4分鐘,就可達到慢跑1小時效果,當中包括有氧和無氧的運動配合,從而提升心肺功能、燃燒卡路里和鍛練肌肉。今日就等2013年亞洲室內運動會體育舞蹈金牌得主陳慶瑋(Cedric)為大家示範高階TABATA動作,Keep fit「快、靚、正」!

【抗疫都要Keep fit.有片】跟住舞王陳慶瑋TABATA 4分鐘爆汗燒脂操(2)

【體路專訊】由日本東京體訓大學教授田畑泉(Izumi Tabata)提出的TABATA訓練,近期Hit爆全球,號稱每日只要4分鐘,就可達到慢跑1小時效果,極速燃燒脂肪兼鍛鍊肌力。不少明星、名人、KOL都狂操Keep fit,2013年亞洲室內運動會體育舞蹈金牌得主陳慶瑋(Cedric)亦加入TABATA行列,減肥?話咁易!

【抗疫都要Keep fit.有片】跟住舞王陳慶瑋TABATA 4分鐘爆汗燒脂操(1)

【體路專訊】減肥無分男、女,人人都想強身健體Fit到漏,尤其是肺炎疫情來襲,大家更加意識到做運動的重要性。講起健身方法,可說林林總總、五花百門,但近期全球最Hit最受歡迎的,肯定是TABATA訓練!號稱每日只要4分鐘,就可達到慢跑1小時效果,極速燃燒脂肪兼鍛鍊肌力。

【抗疫基金】健身中心10萬元資助下周一起接受申請

【體路專訊】民政事務局昨日(29日)公布政府第二輪防疫抗疫基金中「健身中心資助計劃」的申請詳情,合資格的「健身中心」可在下星期一(5月4日)起至6月3日遞交申請表及相關文件,申請一筆過10萬元津貼。

【新型肺炎】運動教練轉戰網上收費開課是否可行?

【體路專題】一場突如其來的新型肺炎(武漢肺炎)疫情,無可避免地對香港人的日常生活帶來不同程度的影響,社會各階層面對眼下各自的挑戰都大扭六壬,致力「疫境求生」。在一而再被延長的「封場令」下,香港的運動教練首當其衝,沒有場地自然沒有課堂,課堂從缺也就令一眾教練收入銳減。

【運動員網誌】麻雀與拉丁

【運動員網誌】跳舞分風格,麻雀筒索萬。不止一次筆者被問到無數舞蹈技巧的對錯,自己亦實不敢一概而論。風格之別,無異麻雀中各種番數,有人筒子對對,有人十三幺,甚至有人密食當三番。叫緊索子對對或者大三元的時候來紅中意義完全不同。發財於你可能至關重要,在我而言卻是可有可無。

香港體育舞蹈代表吳森雋網誌:一舞冠京華,詩人獨憔悴-疫情下孤獨探戈

【運動員網誌】在疫情之下,人無雙至、舞不搭手。氣勢澎湃、揮汗如雨、熱力逼人、能量四射的港隊團練;無盡默契、溫婉曲折、感人肺腑,雙人離合悲歡舞動,此刻都彷彿只待成追憶。