【體路專欄】Stryd教學 #2 : Running Stress Score

【體路專欄】配速?距離? 訓練時數?Running Stress Score!

【體路專欄】Stryd教學 #1 : Hill Repeat

【體路專欄】疫情唔想去運動場同人迫,Hill Repeat係一個訓練強度嘅好選擇。

【體路專欄】三動歲月.怎樣開始(三)

【體路專欄】說到做到,但…….如何做呢?現代人好幸運,做什麼也可找人教,在學校,有老師教;返工,有上司、同事教;做運動,有教練教,但自己做老闆,誰教?沒人教,沒關係,因為其實我也沒有請教人的打算,邊做邊學,就像玩第一場三鐵比賽一樣,想玩便報名,拿著自己的Mountain bike,換上幼呔,便去比賽了。

【體路專欄】三動歲月.怎樣開始(二)

【體路專欄】我沒有宗教信仰,不過我相信冥冥中自有主宰,不是每件事是都是計劃之中,人生就像天氣一樣,往往不似預期。

【體路專欄】三動歲月.怎樣開始(一)

【體路專訊】喜歡購物嗎?不是。 喜歡銷售嗎?不是。

【體路專欄】三動歲月.序

【體路專欄】自2015年《豆腐變鐵人》的出版,算是完了出書夢;雖然間中有朋友嘗面問何時出第二本,但自知文筆差劣,又是錯別字之王,無謂一再獻醜,加上3rdmove及Dashing的工作、教班、還有自己的練習和比賽等,百務纏身,可以寫的時間實在不多,而近年寫的全部都是比賽報告,難道要出比賽報告集?

【三項鐵人】李致和新身份重返體院 冀助精英運動員闖高峰

【體路專訊】一日體育人,一世體育人。不少香港運動員退役後依然離不開體育圈,希望以另一個身份延續第二個運動人生,前三項鐵人名將李致和也不例外,雖曾轉任教職工作,但最終還是重返香港體育學院擔任精英訓練科技助理總監,冀能協助精英健兒勇闖高峰。

【三項鐵人】韓國22歲女將上月底自殺 曝生前遭教練隊友施虐慘況

【體路專訊】韓國三項鐵人女將崔淑賢上月下旬(26日)在位於釜山慶州市的宿舍內自殺,終年22歲。崔的死訊揭露了她生前一直遭到教練和年長隊友欺凌和虐待,其親友透過韓國總統府青瓦台網站請願,希望政府徹查此事,避免類似憾事再次發生;據報韓國政府體育部門已經表示會查清事件來龍去脈。

香港業餘田徑總會2019最佳運動員選舉 投票6.15中午截止

  【體路專訊】香港業餘田徑總會現正舉行「2019年度最佳運動員選舉」,並接受2019年度在田總註冊的教練、裁判及運動員投票,想支持你心目中的運動員,記得在下周一(15日)中午12時前,於香港業餘田徑總會的網站投票。

【奧夢成真.專訪】鐵人爸爸為未來鋪路 羅亮添迎工作新挑戰

【體路專訪】前三項鐵人港隊代表羅亮添去年12月正式退役,在26歲急流勇退的他為了1歲女兒,決心轉型為未來鋪路。今年初他成立本地首支職業三項鐵人隊,亦在港協暨奧委會轄下的「奧夢成真」計劃擔任文職工作,有助推動他在家庭、運動兩方面繼續發展。

【新型肺炎】24小時連踩673公里 韋氏姐妹為樂施會籌2.5萬港元

【體路專訊】去年移居蘇格蘭的香港青年三項鐵人代表「韋氏三姊妹」韋祺、韋禔及韋樂由當地時間星期日(3日)下午起,在家中接力踩室內單車24小時,為樂施會籌款幫助受新型肺炎(武漢肺炎)影響的有需要社區。最終3人在24小時內完成673.2公里,更籌得超過目標金額5倍的2646英鎊,折合約25564港元。

【新型肺炎】康復後「周圍跑」被批自私 體院再重申曾綺婷健康正常

【體路專訊】近日有人在網上討論區發文,指早前確診新型肺炎、上周五康復出院的空手道運動員曾綺婷到體院飯堂用膳,以及沒有戴上口罩到處遊走,批評其行為自私。體院社區關係及市務總監李忠民今日(25日)再次回應事件,4度重申曾綺婷經過3次大便檢測陰性、是「健康正常的人」,並指對方有跟隨體院指引,回院後首個星期亦未有到飯堂用膳,同時質疑發文者的身分,認為體院內未有出現「人心惶惶」的情況。