【體路專欄】在帆船運動裡，萬一有人不慎墮海，船上的隊員需立即高叫「Man Overboard」 意指有人墮海，好讓大家立即予救援。帆妹曾經問過，為何要是「Men」，不可以是「Woman」呢﹖
帆船 Sailing
【香港帆船賽週】皇者載譽歸來 王紫粼轉戰29er型帆船
【體路專欄】「香港帆船賽週特輯」來到第三集，除了代表著賽事週逐步迫近之餘，更是時候讓去年在組別中稱霸，今年欲再度衛冕冠軍的皇者出場。筆者在第一集介紹過，2020年的「香港帆船賽週」設比賽的級別包括：29er、2.4mR、420、470、激光4.7型帆船、激光雷射型帆船、樂天型帆船、少年樂天型帆船、少年碧高以及RS Feva。
【帆船】「伊德克號」亞洲挑戰之旅 誓破香港至倫敦海上茶葉之路航海紀錄
【體路專訊】全世界航速最快的超級三體帆船「伊德克號」（IDEC SPORT） 今天（17日）駕臨維港，準備於明日（18日）下午5時正啓航，展開「亞洲挑戰之旅」的最後一站 ─ 「香港至倫敦」海上茶葉之路。
【香港帆船賽週】13歲小將廖尚仁 曾濼妍期待爭取佳績
【體路專訪】由香港帆船運動總會及香港遊艇會聯合舉辦的第七屆「香港帆船賽週」，為一班具潛質的選手提供一個競賽切磋的平台，讓來自五湖四海的選手參與其中，在國際賽事中大顯身手。上一集提到，這個比賽是亞洲帆船協會青年盃系列帆船賽之第二站選拔賽，有不少年青的帆船運動員來港作賽，過程中不但可以建立友誼
【追風逐浪●水上運動巾幗與英雄】離開是為了再回來
【體路專欄】帆妹今期的受訪者較為特別，是一為中英混血兒，她名叫安宜。她曾於2018年雅加達亞運伙拍「三朝元老」湯潔芳代表香港出戰帆船「女子470項目」，與其她是一為帆船運動員，其實她是以賽艇起家的。
【香港帆船賽週】4-9・2・2020盛大舉行！
【體路專欄】踏入2020年，水上運動焦點賽事落在由香港帆船運動總會及香港遊艇會聯合舉辦的第七屆「香港帆船賽週」。賽事將於2020年2月4至9日舉行，是次比賽已獲確認為亞洲帆船協會青年盃系列帆船賽之第二站選拔賽。
【追風逐浪●水上運動巾幗與英雄】追夢．圓夢
【體路專欄】今天是平安夜，帆妹預早祝大家聖誕快樂！2019年來到尾聲，回想年初時大家為自己訂立的目標，實踐了多少？倘有未完成的夢想，又會否在2020年繼續追夢？謝劭傑、張家豪兩位前港隊帆船運動員於2018年時以「拍擋」形式上陣征戰雅加達亞運；結果雖與獎牌擦身而過，但二人最終能一起圓亞運夢，總算無悔了。
【追風逐浪●水上運動講呢啲】留港聖誕水上假期
【體路專欄】香港人最喜歡去旅行，每逢長假期一定會外遊，玩樂之餘更可輕鬆一下。帆妹認為長假期出國旅遊既昂貴又擠迫；何不留港讓孩子親親海洋，展開非「帆」假期。
近200艘帆船出戰環島賽 維港變身「海上嘉年華」
【體路專訊】由香港遊艇會舉辦的本地帆船運動界盛事 ─「香港環島大賽」（環島賽）周日（24日）順利舉行。近200艘不同型號的帆船，約1500名帆船好手齊集維多利亞港一較高下，讓維港變成一個「海上嘉年華」。
香港帆船賽週2020現已接受報名
【體路資訊】由香港帆船運動總會及香港遊艇會聯合舉辦的第七屆「香港帆船賽週」，將於2020年2月4至9日舉行，是次比賽已獲確認為亞洲帆船協會青年盃系列帆船賽之第二站選拔賽。
芽莊拉力賽香港代表三體船隊伍勇奪「衝線榮譽」
【體路專訊】「香港遊艇會芽莊拉力賽」10月15及16日經已展開，這場被喻為亞洲最長程的遠途帆船賽吸引9艘來自香港、意大利、美國及星加坡的船隊參加。賽事焦點落在兩艘又名「超級帆船」的高性能三體船身上；由意大利全職運動員組成的「Maserati Multi70號」及代表香港的「SHK Scallywag FUKU號」在賽事中正面交鋒。
香港遊艇會芽莊拉力賽 兩艘超級帆船勢破航速紀錄
【體路專訊】「香港遊艇會芽莊拉力賽」周三（16日）展開，9艘來自香港、意大利、美國及星加坡的參賽船隊，由香港維多利亞港開賽，駛往越南芽莊，在長達673海浬的航道上一較高下。被喻為亞洲最長的遠途帆船賽，賽事焦點落在兩艘又名「超級帆船」的三體船身上；由意大利全職運動員組成的「Maserati Multi70號」及代表香港的「SHK Scallywag Fuku號」在賽事中正面交鋒。