半月板

  【體路專欄】張家朗取得東京奧運金牌，牽起一遍學習劍擊熱潮。不過，「劍神」早前卻因左膝半月板受創而退出陝西全運會。不少人疑問，劍擊向前後踏步的攻防動作容易引起半月板傷受傷？其實大家不用太擔心，因為張家朗是全職運動員，練習強度和密度高以致受傷，一般學習劍擊不易傷及半月板。反而，踢波和打籃球比較高危，因為扭波、急速轉向等的動作最易傷及半月板，如不治理，最終會加快膝關節退化。