【排球專欄】 十六年前，筆者首次打甲一的那年，當時的甲一籃球聯賽與甲一排球聯賽既規模差距並不明顯，都是在康文署轄下既室內場比賽，都是免費入場，都是沒有直播，也沒轉播，而且參與者全部是業餘球員。
排球
【甲二女排】港恩中醫對南華爆榜首大戰
【體路專訊】港恩中醫KT與南華爆發榜首大戰，上一輪港恩中醫KT因孫玥缺陣下痛失3分予荃青，而荃青亦因此把握良機晉身前四位置。港恩中醫KT除了為人熟悉的前中國女排主攻手孫玥（小老虎）之外，她們另一名主攻手羅可楓亦是陣中的精神領袖，技術全面的可楓令整隊經驗豐富的港恩中醫KT增添了不少活力，而且在陣中的表現不亞於前國手孫玥。
【甲一女排】榜首葵青矢志爭全勝
【體路專訊】上場與協興激鬥至第五局決勝局才能取得重要勝仗的葵青，暫時以4戰4勝位居榜首，今場面對攔路虎屯青，必定志矢再下一城，爭取大滿冠。但暫列第三位的屯青只要今仗力克葵青，前四位置將會大兜亂。
亞青U19沙排賽港隊分列第13及17名
【體路專訊】一連三日於老撾舉行的「亞洲青少年U19沙灘排球錦標賽」已於剛過去的週末圓滿結束，經過連日激戰之後，兩支香港男子代表隊分別奪得第13名及第17名，女子隊則以第13名完成賽事。 由黃倩如及黃思詠組成的女子隊被編於女子F組，於分組賽首仗以2：0擊退越南1隊，之後面對坐擁主場之利的老撾4隊亦同樣以2：0奏凱，小組首名晉級。惟於第二日的次輪賽事，港隊遇上澳洲2隊，最終苦戰46分鐘後以1：2不敵對手，加上之後的名次賽亦以0：2不敵哈薩克斯坦，女子隊最終以第13名完成賽事。 男子組方面，1隊組合莊可豐/陳卓熙於首日分組賽事錄得1勝1負的成績，但於之後的次輪賽事及名次賽均失利，最終以第13名完成賽事。至於2隊組合饒明淦/蕭頌燊則於分組賽苦戰下不敵澳洲及新西蘭對手，獲得第17名。 資料來源：香港排球總會
「2016澳門銀河娛樂世界女排大獎賽」 為中國隊打氣兼贏住宿及比賽門票
【體路著數】銀河娛樂集團呈獻贊助之「2016澳門銀河娛樂世界女排大獎賽」將於六月十七至十九日在澳門綜藝館舉行，屆時國家隊將迎戰其餘三支世界勁旅，包括巴西、比利時及塞爾維亞，爭奪成為澳門分站的三連冠。
【元朗區專訪】盧幹庭排球隊 From Strength to Strength
【體路 X Junior】從在籃球場上用噴漆畫出排球場的邊界開始，在過去20多年間，東華三院盧幹庭紀念中學排球隊從一支寂寂無名的地區球隊，變為精英賽前列位置的常客。去年盧幹庭排球隊可謂百尺竿頭，更進一步，由舊生組成的球會勇奪本地甲一排球聯賽的冠軍，將於今年以盧幹庭排球隊的名義衝出香港，挑戰世界各地的排球豪門。 「起初想要為學校發展一個象徵性的運動，但不敢向校方要求太多資源，排球場也只是用噴漆畫出來。」盧幹庭排球教練趙小良於23年前建立了排球隊，所謂萬事起頭難，但再難的事，趙Sir亦一一捱過去：「當時我們甚至不夠人數出戰學界的A Grade賽事，只參加B及C Grade賽事，試過連續取得11個亞軍。」 由於起初排球隊成員難以在原校升讀中六，盧幹庭A Grade隊伍遠較區內其他以中六、七學生作骨幹的學校輸蝕，後來盧幹庭終於憑中五的學生「越級」挑戰贏得元朗區學界冠軍，漸漸在區內打出名堂。不過當來到全港性的精英賽，卻又是另一種全新「玩法」。除了打球之外，還有挖角，趙Sir就曾經在精英賽場重遇自己過往的學生，不過兩人中間卻隔了一個無情的網。 趙Sir的努力最終還是有回報，盧幹庭排球隊經過時間的洗禮後逐漸成熟，成功建立屬於他們的皇朝，除了成為元朗區霸主，更終嘗精英賽冠軍滋味。在過往23年中，盧幹庭排球隊19次稱霸元朗，四度成為精英賽皇者。今年盧幹庭在學界賽事延續強勢，除了再度成為元朗區冠軍，亦取下精英賽季軍。 除了帶領盧幹庭成為排球強校，趙Sir這名「嚴師」亦出了多位高徒，其中一位就是郭漢生。今年入選精英賽明星隊的郭漢生，在趙Sir帶領下自中三開始「越級」挑戰A Grade及精英賽賽事，坦言過程並不容易：「面對年紀比自己大、實力比自己更高的隊友和對手時，打球一點都不容易，都曾想過放棄。但當時想，要是過不了這一關，怎能做大事呢？於是便咬緊牙關堅持下去。」 近年盧幹庭排球隊衝出學界，一班舊生組成了「盧幹庭」球會，挑戰本地排球錦標賽。雖然陣中沒有港隊成員，但盧幹庭於去年剛升上甲一組便創下7戰全勝佳績，力壓勁旅龍隊奪冠，舊生領隊楊沛焜指全憑一班「兄弟波」夠團結：「雖然有恆常練習，但聯賽前並沒有怎樣特別的準備，能夠獲勝全憑球隊上下夠團結及堅毅！」取下冠軍後，盧幹庭球會今年暑假將有機會成為首支由同一間學校畢業生組成的球會，代表香港前往緬甸比賽，挑戰來自不同國家的球會。 一班畢業生除了繼續以盧幹庭的名義打球，亦有把所學傳遞給師弟，回饋學校。楊沛焜在學期間曾三度代表盧幹庭捧走精英賽冠軍，現以助教身分教導師弟。另一方面，除了校內的練習，盧幹庭現時的校內排球隊還會參與球會的練習。同門師兄弟數十人每星期聚首一堂，郭漢生指在師兄身上獲益良多：「與師兄一同練習當然進步得更快，但從他們及趙Sir身上學到最多的不是球技，而是做人的態度。」將於來年畢業的他亦表示已預備好將來擔起助教一職，傳授所學予一眾師弟。 俗語謂「十年樹木，百年樹人」，趙Sir在這20多年間本著「教人重要過教波」的精神，把盧幹庭排球隊從校隊擴展到成為甲一球隊，再成為代表香港出賽的球會。昔日穿校服打排球的小孩漸漸長大，又有另一批新血冒起，周而復始，把盧幹庭排球隊的精神一代一代傳下去。 圖、文：何子淵
【女排大獎賽】中巴大戰澳門站 門票5月11日開售
【體路專訊】「2016澳門銀河娛樂世界女排大獎賽」將於本年6月17日至19日在澳門綜藝館舉行。4支女排勁旅包括中國、巴西、比利時及塞爾維亞，將聚首一堂爭奪澳門賽站冠軍。
【新界區戰報】林大輝男孩 陽光沙排
【體路 X Junior】經歷嚴寒的冬天後，空氣中一份潮濕又溫暖的感覺提醒著我們：春天已經來到了，終於可以卸下笨重的大衣，不用再整日躲藏於室內。率先於年初的沙西區D2男排比賽取下A Grade冠軍的林大輝中學排球隊亦隨著季節轉換，從室內走到海灘，搖身一變成「陽光男孩」，在新界區沙排比賽大放異彩。 林大輝排球隊由港隊成員蕭昌鴻執教，球員與教練經過3年磨練後，終在今年首奪沙西區D2冠軍。但他們未有停步，反而進一步於學界沙排比賽挑戰新界區各支勁旅，並成功取得亞軍，蕭Sir坦言喜出望外：「由於沙排比賽沒有分組別，要與全新界區的強隊交手，故起初目標只是打入四強。但球員卻發揮超水準殺入決賽，雖然結果未算盡善盡美，但都收貨了。」 不少沙排選手都是室內排球出身，蕭Sir亦曾經「踩過界」打沙排。雖然這名2012年精英賽MVP最終決定專注室內排球，但仍樂於帶領林大輝排球隊兼打沙排，全因相信兩者會達至相輔相成的效果。「兩者各有令球員進步的方面，沙排較多講求控球能力及體能，室內排球則講求團隊配合，雙管齊下對球員大有裨益。」經過一連3日比賽後，蕭Sir直言球員在不斷進步，相信繼續兼打會對球員進步有正面效果。 過往數年成績僅屬一般的林大輝沙排隊今年有「新力軍」加入─隊長梁浩賢首度兼打沙排學界賽事，他指起初只是抱著「For Fun」的心態：「原本只是想與朋友一同試玩沙排，嘗試平常較少接觸的沙排，或許可以學到一些在室內排球中較少接觸到的東西。」 結果亦沒有讓浩賢失望，他直指沙排與室內排球很大分別，因此亦學到不少技巧：「兩者打法完全不同！室內排球講求進攻能力，因此身高很重要。但沙排只有兩個人打，更講求技巧、兩個人的接和傳，只有高大反而讓你輸蝕，這一點正是沙排的吸引之處。」他又笑言沙排的另一不同之處是，讓球員能更盡情地飛撲救球：「在沙灘上打球，撲出去沒有那麼痛。」 不過，與充滿陽光氣色的沙排比較，同為排球及沙排港青代表隊的浩賢還是喜歡「宅」一點的室內排球。因為比起在沙灘上左飛右撲，他更喜歡打室內排球時，那種與11位隊友一條心為目標而打拼的感覺，這是沙排不能給他的，對他而言，室內排球始終是無可取代。 圖、文：何子淵
吳天麗/黃婉媚殺入沙排亞巡賽4強創歷史
【體路專訊】大突破！香港沙排代表吳天麗/黃婉媚周五（6日）在亞洲巡迴賽越南芹苴站打出代表，以直落兩局氣走新西蘭 1隊，歷史性殺入4強，今日（7日）乘勝追擊泰國爭奪決賽席位。
黃婉媚克服中暑 夥拍吳天麗獲沙排亞巡賽首勝
【體路專訊】亞洲沙灘排球巡迴賽越南芹苴站周三（4日）在高溫下揭開戰幔，港將黃婉媚比賽期間更出現中暑徵兆，但靠意志戰勝炎熱，最終與拍檔吳天麗擊敗泰國2隊，打開勝利之門。