【體路 X Junior】東方籃球隊於上季香港甲一籃球聯賽打破「紅黃壟斷」，引爆「東南之爭」，雖然最終未能奪冠， 但卻成功創造歷史， 成立全港首支職業籃球隊。成為職業球員無疑是不少熱血學生的夢想，「職業」二字說易做難，作為最貼近年輕一輩的全職球員，東方控衛陳兆榮付出過多大努力，犧牲了多少時間，才能夢想成真？自問熱血的你，又可有成為職業球員的意志，為夢想做好準備？ 陳兆榮16歲由中華傳道會安柱中學轉校英華書院，並獲永倫賞識加入青年軍。當時仍是高中生的兆榮除了應付學業，更有不同的球隊練習，每日的時間表密密麻麻，根本沒時間去吃喝玩樂，「每天都是打波、讀書、食飯、睡覺，沒有多餘時間做其他事。可能平常人覺得我為了打籃球而犧牲不少玩樂的時間，但在我眼中這稱不上是犧牲，因為籃球就是我的娛樂，我喜歡打籃球。」中學就是最自由的階段，沒有包袱，可以任意追夢。兆榮選擇大部分時間放在籃球上，別人認為是犧牲，因為沒在求學時期好好享受生活，可在兆榮眼中，每天打籃球就是最好的放縱。 儘管兆榮是英華及永倫青年軍的主力，但他心不滿足，熱血「籃」兒的夢豈只有此等高度。兆榮知道要打籃球的前設必須「讀好書」，所以打波的同時並沒有荒廢學業，考進城市大學心理學系，加入城大籃球校隊，並正式代表永倫出戰甲一，當時18歲的兆榮得以繼續讀書、打波兩邊走。兆榮指出，其實讀書對打籃球也有幫助：「例如對手一些小動作背後有不同含意，可以利用心理學分析對手，同時對自己有更多的了解，提升籃球智慧。」正因兆榮在學業的努力，令他的籃球路得以走得更長，距離夢想也愈來愈近。 這位城市大學心理學系高材生，畢業後沒有當上心理學家，毅然決定成為職業籃球員，全因一顆鍾愛籃球、力求進步的心：「打籃球是我的興趣，我喜歡打籃球，而且我有很多不足，我想進步，就是這個心態令我想100%投身在籃球當中，做自己喜歡做的事情。」雖然追夢的心熊熊燃燒，但夢想亦有時限，兆榮說：「運動員生涯短暫，所以我在畢業後的十年內都會選擇去追夢，趁20至30歲這段黃金時期盡力打波，做自己喜歡的事情。他日運動生涯結束，可能重投心理學世界，再進修或發展相關的工作。」這個有時限的夢，加上Never stop fighting的決心，令他成為全港首批職業籃球員。 加入東方籃球隊，當全職球員一年，兆榮把興趣轉成事業，他絕對沒有後悔作此決定：「過去一年雖然成績未如理想，但這一年全職球員的體驗帶給我很多無形的得著。各種海外比賽的經驗、不同層面的技術提升，都是過程中得到美好的收獲。」短短一年，兆榮獲益良多，雖仍自覺成績未達目標，不過未來的路還有很長，他的職業之路才剛剛開始，這個夢還可更高更遠。 回望十年籃球之路，兆榮感恩能夠走到這一步：「由安柱轉校英華，及後加入城大校隊及永倫，再來到東方展開職業之夢，感恩一路上得到不同人的幫助及提攜，給予機會在不同平台上一展所長，甚至能夠出外比賽，我可以做的就是好好裝備自己，真正做到職業球員的水平。」兆榮有今天的成就，他先要感激朱Sir（英華書院、南華籃球隊教練朱耀明）：「他是我的啟蒙良師，中學時他不斷的提點及鞭策令自己成長，雖然練習刻苦，但就令我吸收得最快，打下良好根基，才有今天的我。」訪問當日重返英華書院，兆榮再回到朱Sir教鞭下與校隊一起練習，兆榮看著恩師，笑稱「朱Sir以前更惡！」，但看到兆榮專心聆聽朱Sir的一字一句，彷彿回到中學時的校隊練習一樣。 兆榮感恩自己得到很多機會，所以開辦「B.E.A.S.T.」籃球學校，希望用另一個身分回饋籃球界：「籃球在我的生命帶給我很多，以往有很多機會去打籃球，成立B.E.A.S.T.是希望提供一個平台予年輕人，用自己的經驗教授下一代，培育更多更好的籃球員。」 兆榮同時寄語夢想成為職業球員的學生，態度決定高度：「不要覺得有波打是理所當然，每一次都要盡能力做到最好，一定要有想進步的心。同時要有心理準備做職業球員是非常艱苦，夢想之路不易走，練習練到頭暈，做體能做到嘔，可能你會想放棄，跟自己說先休息一會，但夢想是沒有停低的借口，不要放棄，不要停下來，堅定的意志才能成就夢想。」 簡單一句「我喜歡打籃球」帶著兆榮走過十年籃球之路，成就現在的他，背後艱辛過、付出過、犧牲過。身為香港首支全職籃球隊的一員，兆榮以「不想退步，不斷進步」的心態去實踐夢想，不斷提升自己，過程遇到的機會好好把握，每次出盡全力，成功追夢的定律其實都是老生常談的道理。回到開頭的問題：熱血的你，為夢想做好準備了嗎？ …
東方籃球隊
「狂牛」教頭打造全新風格 東方籃球隊誓贏盡新季錦標
【體路專訊】經歷易主、換帥的香港首支職業籃球隊東方，開操近兩個月都一直保持神秘，直至今日（9日）終於進行公開操練。除了新任教頭、西班牙籍的艾度托利斯（Eduard Torres），四名將會有份出戰東南亞職業籃球聯賽（ABL）的外援亦悉數亮相，東方隊長李琪表示球隊在新教頭帶領下脫胎換骨，更豪言今季會掃盡所有冠軍為目標！ 在新教練艾度托利斯的帶領下，東方今早9時於葵芳林士德體育館進行公開操練，除了有傷在身的鄭錦興與方誠義未有落場，其餘每位球員訓練時都非常認真。東方眾將狀態明顯「弗爆」，而上季被外界批評腳步緩慢的洋將班尼斯更是修身不少。隊長李琪直言，這都是新教頭的訓練成果：「新教練要求很嚴格、很著重細微位，就如開季時他就要我們減磅，所以我自己早晚都是食沙律，現在減了18磅。」 除了訓練質素提升，李琪又謂教練艾度托利斯為球隊注入一套西班牙風格，防守上比去年提高很多：「去年我們的防守真的很差，但教練對防守要求很嚴格，加上他不喜歡我們單打獨鬥，反之要我們傳波、傳波再傳波。」對於球隊的進步，李琪直言有信心於今季再破紅黃壟斷，贏盡所有本地錦標。 至於為應付來季甲一及ABL雙線比賽，東方一口氣簽入四名高質外援，包括曾征戰阿根廷聯賽的Marcus Elliott（艾利諾）、巴哈馬外援兼訓練員Ryan O’neal Moss及兩名亞洲歸化兵Tyler Lamb（林泰樂）、Steven Guinchard（張文平）。雖然磨合時間不長，但東方總監梁守志（Peter）表示已看到他們所帶來的衝擊：「今季我們請了四名外援加兩名陪練員，雖然他們不可以在甲一上陣，但在訓練時他們的經驗可扶助我們的年青球員成長，你可以看到現時每個球員的對抗性都提升很多。」 ABL將在本月底開打，東方首仗會於11月27日作客台灣高雄聖徒，至於12月1日則會回修頓主場迎戰。Peter表示希望香港球迷屆時可打造一片藍海：「去年差一步贏冠軍，令不少人很失望，現在球隊需要的就是一個冠軍，我希望不單止是東方球迷會去撐場，而是所有本地球迷都可看到，香港也可以有球隊揚威亞洲。」 東方將會於明天前往菲律賓馬尼拉作為期4日集訓，與菲律賓職業籃球聯賽(PBA)的強隊進行多場對抗賽，到11月18日亦會前往佛山，於龍獅籃球俱樂部訓練基地進行為期3日的訓練，為新球季作最後調整。 有關ABL 新賽季，東南亞職業籃球聯賽共有六支球隊參賽，分別來自香港、新加坡、馬來西亞、台灣、越南及菲律賓。參賽球隊將會進行共20場的常規賽，共10場作客10場主場賽事，當中最好成績的四支球隊將會進入季後賽。 東方男子籃球隊主場賽事: Date…
【甲一籃球】香振強兼任東方男籃副總監
【體路專訊】東方籃球隊今日（3日）正式宣布，香振強將接替日前離隊的李偉倫，以球員身分兼任副總監一職。他上任後會全力準備有關東南亞籃球聯賽的準備工作。 現年35歲的香振強稱得上是本地球壇「icon」，曾征戰甲一球壇近18年，先後效力飛鷹、永倫、福建等球隊，贏過6屆甲一聯賽冠軍及2屆銀牌冠軍。 資料來源：東方籃球隊
【甲一籃球】李偉倫辭任東方籃球副總監
【體路專訊】東方體育會昨日（2日）在官方Facebook專頁宣布，籃球隊副總監李偉倫日前已因私人理由提出請辭，球會經研究後接納其決定，並感謝李偉倫三年來為球會所作的貢獻。 早前獲得新贊助的東方，今季將繼續「大搞」，籃球隊不但繼續以「職業軍」形式角逐甲一聯賽，下月更會代表香港出戰東南亞職業籃球聯賽。雖然球隊先後有教練譚偉洋及副總監李偉倫離開，但東方體育會總監梁守志就表示不會影響備戰工作，又謂球隊已找到西班牙籍新教練，有關參加東南亞籃球聯賽的準備工作則會交由香振強接手。 東方籃球隊將會在今月中展開備戰。 資料來源：東方體育會
東方獲南海能興無上限贊助
【體路專訊】早前失去贊助一度傳出散班風波的東方體育會，今日（12日）舉行新聞發佈會，宣佈終覓得新贊助商南海能興（控股）集團無限量支持，即場舉行簽約儀式宣佈來季贊助東方體育會。東方足球隊會改名為「東方龍獅」，籃球隊則沿用「東方」繼續出賽。
【甲一籃球】東方主帥譚偉洋：會保留原班人馬
【體路專訊】甲一籃球昨晚曲終人散，結果由南華再勝一仗，以場數3:1擊敗「職業軍」東方封王。成王敗寇，一眾東方球員賽後都不禁曬下男兒淚，至於主帥譚偉洋則謂球隊會保留現有陣容，期望下季捲土重來。 總結今季成績，東方主帥譚偉洋認為球隊表現值70分：「球員們已經盡了力，但南華的發揮確實比我們好，加上今年是東方的第一季，我們還有很多問題要改善，例如默契上、訓練量等，要知道建立一個王朝並不是一朝一夕的事。」 此外，「阿洋」今季的戰術調動多次被球迷抨擊，賽後亦有聲音指要求東方換帥。對於首季執教表現，阿洋就直言自己或多或少都有點緊張，故回去定會檢討當中問題。他又謂要衷心感謝班主黎同光的信任，他才能在沒有壓力下管理球隊。 至於球迷關心的陣容問題，「阿洋」則謂東方會保留現時的陣容，亦不排除會加入更多有能力的球員。而賽季正式完結，「阿洋」表示東方將「抖暑」兩個月，預計9月再復操備戰下季賽事。 圖、文：蘇子傑
【甲一聯賽】鄧志恒罰停賽Game 2無緣披甲
【體路專訊】香港籃球總會周一（20日）公布，已就東方球員鄧志恒於上周五（17日）對南華一仗期間，因犯規被取消比賽資格一事作出聆訊，紀律小組現判鄧志恒停賽3場，其中2場緩刑執行，意味他只停1場，無緣在周三（22日）舉行甲一聯賽總決賽次回合上陣。
【甲一點評】東方總決賽首仗7大「死因」！
【體路專欄】南華與東方的總決賽首戰昨日（17日）上演，最終南華以76：73擊退東方取得「開門紅」，暫時領先場數1：0。《體路》總結今場賽事，東方在領先的情況下反勝為敗經分析後有7大原因：
【甲一點評】紅藍爭霸賽前必看7點（下）
【體路專欄】南華與東方今晚8時40分就會上演，究竟是前者能勇奪雙冠王，還是後者打破近13年的紅黃壟斷？大戰開始前，就等《體路》繼續為大家送上兩隊的賽前分析： 鬥洋將－打和！： 雖然最高水平的甲一禁絕外援，但每隊仍容許有一位海外球員，只要在3年居港期內連續居港至少1年，即能以「非外援身分」上陣。南華方面就有曾為加拿大出戰世界大學生運動會的得分後衛余理洋（Nathan），Nathan的表現相信球迷已經有目共睹，實力上或與加拿大同鄉泰那仍有距離，但其突破能力及球場視野在本地籃壇上絕屬超班。可惜今年他因腳傷抖足大半季，至今只上陣過4場，場均攻入12分，但狀態就顯然未回到昔日高峰。上場四強鬥福建，南華特別讓他休息，在養精蓄銳下今晚誓必打出驚喜。 至於東方的洋將則有打過4年NCAA、身高達2米05的美藉中鋒班尼斯（Chris）。與Nathan一樣，Chris同樣在練習時受傷缺席大半季，要到常規賽最後一場才能亮相。雖然這名港版「奧尼爾」首仗對福建時表現平平，一度被外界稱呼為「水貨」，但他在季後賽時開始展露身價，對永倫的兩場賽事中更合計取得30分、17個籃板，成為東方「雙殺」永倫的重大功臣。其實以Chris身體質素極佳，搶板、入樽都「瓣瓣掂」，但就未知是否因仍有腳傷，防守速度上始終較慢，今仗面對籃下技術出眾的惠龍兒，將是對Chris的一大考驗。 雖然Chris與Nathan剛剛傷癒，狀態未在十足，但相信兩位同樣是有能力扭轉大局的球員 鬥板櫈－南華勝！ 南華後備兵源是8支甲一球隊之中最強，外線有新兵楊和、陳翊麟等「炮台」；內線則加上有前甲一「MVP」陳張敏、港隊成員連浩駿等人坐陣。值得留意的是今季從安青回巢的陳翊麟「占士」，他在常規賽表現已非常穩定，出場時間不多但落到場必定交足功課，個人平均得分仍有12.3分，三分命中率更是高達5成4！比較上來，東方的板櫈則較為輸蝕，得分點普遍僅圍繞正選5人，後備兵源方面劉凱濤及劉子禮均未能打出當年福建的水準，而黃律堯、楊睿騏等小將今季雖大有進步，但在重要時刻始終未起關鍵作用，經驗有待磨練。 鬥鬥心－打和！ 為衝擊雙冠王，南華戰意無需質疑，加上下季Duncan與羅意庭或會雙雙登錄CBA，在北上前他們定必為南華搏盡，力爭總冠軍。而對手東方決心同樣「爆棚」，今季東方大灑金錢目的只有一個，正是打破南華永倫的壟斷，為球迷們帶來新景象！如今雙方目標只差一步，相信兩隊的鬥心同樣旺盛。 鬥球迷－ 今晚分勝負！ 南華是傳統列強，球迷數量有幾多不用多說；至於「藍軍」東方雖然僅成立短短3年，但這支全港首支職業大軍亦已取得不少新一代球迷的歡心。不過幾時都話，球迷就是球隊場上的第六人，故今晚紅藍兩營的打氣聲絕有可能成為勝負分野！ 預計今晚正選陣容 南華 中鋒…
【甲一點評】紅藍爭霸賽前必看7點（上）
【體路專欄】隨著職業軍東方於季後賽四強「雙殺」永倫，今屆甲一總決賽戲碼終於一改顏色，由近7年6次的「紅黃大戰」，轉為今日南華與東方的「紅藍爭霸」。前者是坐擁多個冠軍的老牌球隊；至於後者則是來勢洶洶的新力軍，決賽Match up夠晒新鮮，但雙方實力接近下，分分鐘鬥足5場都未定。不如大戰開始前，就等《體路》一連兩集為大家先送上雙方的賽前分析： 1・鬥數據－南華勝！ 南華與東方今季曾兩次碰頭，第一次是3月的銀牌賽；第二次則是5月的常規賽事，南華兩場均能獲勝。從往績計，東方明顯不及南華，但值得留意的是東方美藉中鋒班尼斯當時仍在養傷當中。不過毫無疑問，若評選今季表現最穩定的球隊，答案必定是南華；他們開季至今僅於常規賽決賽不敵永倫，7場常規賽的場均得分達90.7分，進攻火力只僅次永倫，而在防守上南華場均亦只失67分，是8支甲一球隊中的No.1。至於東方場均得84分、失73分，數據上明顯被比下去。 2・鬥內線－東方勝！ 雙方的內線實力可謂旗鼓相當，但若要比較，小編仍認為東方是見高一班。先看看南華，內線方面今季繼續由港隊隊長惠龍兒（Duncan）擔任主攻，防守上則有工兵型球員黃德文，負責搶板及協防等。雖然這對「一攻一守」組合今季表現不錯，但在季尾近幾場時間卻出現了得分過分倚賴Duncan的毛病。例子如在常規賽對永倫一役，當Duncan被對方全員緊盯下，南華內線馬上欠缺進攻板斧，若非小將梁兆華當日於外線著火，南華必定以更大的分差敗陣。因此，南華能否做到雙冠王，Duncan的表現誓成關鍵。 相反，東方季初曾被形容為內線積弱，但從近幾場的表現看，這隊東方卻叫球迷有所驚喜。當中除了是有洋將班尼斯復出，老將方誠義（阿Ga）保持高水準的表現亦是重點。雖然阿Ga今季雖然有傷在身，但每場仍是東方的得分泉源，特別在外投方面，比起以往永倫時還要準繩。另外，值得注意的還有小將鄧志恆，經歷銀牌及常規賽此子明顯大有進步。雖然打法較粗枝大葉，但勝在年輕有火，上場更在阿Ga傷出時以一己之力抵御永倫的進攻，絕對是東方贏波的X-factor！ 3・鬥外線－南華勝！ 到目前為止，東方全職訓練最顯著的效果就是球員的命中率，一對港版「浪花兄弟」李琪、陳兆榮，一場又一場的三分雨亦淹沒過無數對手。但自踏入季尾，一對射手卻出現疲態，兩人近3場賽事的三分命中率都不足4成，李琪在季後賽對永倫首戰的三分更只錄得8射1中。射手表現跌Watt降低外線實力，且看他們在長洲集訓後能否挽回狀態，但可幸是老將潘志豪近幾場及時回勇，一些關鍵的追分位他總不會令人失望。而另一老將香振強近期亦已復出，雖然每場只有約10分鐘上陣時間，但他的經驗和獨有的球場視野對東方仍十分重要。 至於南華方面，今季最大優勢勝在平均，隊中近乎每個位置都是得分點，特別是外線方面，可稱得上是近幾年最強。暫別CBA的羅意庭能全心專注南華賽事是重點之一，雖然場上依然火爆，但他的切入、突破分球仍是南華的得分殺著。此外，陣中多名年青球員如林凱光及梁兆華等，表現亦非常穩定。尤其是香港理工大學隊長梁兆華，這名年僅22歲的新星自代表港隊出戰亞錦賽後便突飛猛進，打法上靈活多變，不但能勝任小前鋒及大前鋒的位置，三分更見準繩，是南華得分手段之一。另外，洋將余理洋已蓄勢待發，明晚南華必定能以最強陣容應戰。 預計明晚正選陣容 南華： 中鋒 33 惠龍兒、大前鋒…