兩大學合推「肌」不可失行動 籲中老年人士建立習慣改善肌力

【體路專訊】香港浸會大學及香港中文大學推出為期3年的「賽馬會『肌』不可失大行動」,為中老年人士設計簡易家居運動訓練強化肌肉骨骼系統,並於今日(22日)舉行啟動禮及調查發布會。兩名計劃負責人雷雄德博士及容樹恒教授均建議市民多做肌肉訓練運動,改善肌力及減少關節痛楚問題。

【大專籃球】梁嘉顯射失關鍵罰球 沈峰瓴跳投「絕殺」助浸大奪季

【體路專訊】「大專盃籃球賽」今日(24日)假香港浸會大學偉衡體育中心上演男、女子組季軍戰,浸大在首3節領先下,一度被中大梁嘉顯在末節射入3分球反超前,但最後靠2年級生沈峰瓴的跳投反擊得手,助球隊以71:70險勝中大。至於女子組季軍則由中大奪得。

【大專羽毛球】理大睽違1/4世紀男組稱霸 城大女隊3年內兩度封后

【體路專訊】「大專盃羽毛球賽」今日(16日)於香港教育大學上演決賽日賽事,香港理工大學於男子組直落3場擊敗香港大學,捧起球隊至少近25年來的首個冠軍;香港城市大學則在女子組以同樣比數擊退香港中文大學,重奪失落1年的獎盃。

【大專女排】浸大鬥足5局熱血逆轉 勇挫理大膺「雙金后」

【體路專訊】「香港大專體育協會排球賽」今日(9日)假嶺南大學成龍體育館舉行女子組決賽,雖然香港浸會大學一度落後對手,但最終靠著出色防守,在決勝局以15:12反勝香港理工大學,並繼成龍盃冠軍後再於大專賽封后!

【大專手球】4球勇挫中大 理大男隊再度登頂與女隊齊當霸主

【體路專訊】理大包辦大專盃男、女子手球冠軍!「2018-2019大專盃男子手球比賽」決賽今日(2日)於香港大學何世光夫人運動場中心上演,香港理工大學憑上半場早段連入5球反先兼奠定勝局,最終以25:21擊敗香港中文大學,重奪失落一年的冠軍外更與女隊齊齊成為霸主。

【大專欖球】城大5年後再封后 中大復仇成功踏上王座

【體路專訊】一連兩日大專盃七人欖球賽2019完滿結束,今天在京士柏運動場舉行次日賽事,女子組勁旅香港城市大學在全場領先兼未受威脅的情況下踏上后座。而男子組就由香港中文大學大勝勁敵城大,相隔一屆後再次奪冠!

【體育專題】香港運動科學及醫學接上世界軌道 全職業餘同樣專業

【體路專題】昔日運動受傷,一般市民或會自行塗塗跌打酒、簡單按摩受傷位置了事。但隨著科技愈來愈進步,生活上每一細節都幾乎關係到大數據,除了精英運動員可以靠運動科學去提升表現外,醫學上亦有更多方法去預防受傷,除可延續運動員的生涯外,一眾香港運動科學及醫學的學者,多年來亦帶領專業人士於社會各界上宣揚運動科學及醫學,目的希望將香港人的健康指數提升,盼將來愈來愈多市民擁有基本的運動醫學及科學知識,在享受運動之餘,同時減低受傷機會。

【體育專題】學業與運動兩者兼得 體院多線支援撐運動員雙軌發展

【體路專題】「做運動員沒有出路?退役後的生活沒有保障?」這是過往普遍市民對做運動員的擔憂,特別當運動員希望在自己的領域專注發展時,家長對他們日後升學提出的疑問。事實上,近年香港運動員在民政事務局全面支援下,可作學業與運動雙軌發展。香港體育學院(體院)推出的「香港體育學院運動員綜合教育計劃」,與夥伴中學合作支援年青運動員外,亦與本港8間大學先後簽署合作備忘錄,幫助精英運動員雙軌發展,全面讓運動員在專注訓練之餘亦可持續學業,同時提倡知識型運動員的重要性。

【大專籃球】李祉均轟20分主宰球賽 理大2分險勝中大捧盃

【體路專訊】大專盃男、女子籃球決賽今日(8日)假灣仔修頓室內場館煞科,頭場先有香港理工大學及香港中文大學上演女子組決賽。理大隊長李祉均全場貢獻20分,並於末節主宰球賽,助理大以58:56險勝中大,成功捧起女子組冠軍獎盃。 雖然理大只是上屆第五名,中大則為去屆亞軍,前者以團體籃球見稱、後者個人能力強勁,雙方陣容各有千秋。坐擁7名甲組球員的理大一開波有雷淑怡快攻閃電得分先開紀錄,再有李祉均「crossover」晃過對手上籃,理大打出一段話6-0的氣勢,反觀中大被對手的全場緊逼防守壓制,直至7分鐘才有李迦霖中距離投射為中大「開齋」,首節理大以12:9領先。 不過第二節中大成功拆解理大的全場緊逼並適時調整進攻點,先後有葉采旻及廖詠心於內線博得罰球、岑芷晴命中3分、古芷程籃底「執雞」補籃,中大一度反先對手22:16,雖然理大射手尚栩熒射入止血3分,但因球隊隊犯問題而頻頻將對手送上罰球線,半場理大以21:27落後。 換邊後雙方上演入球對決,理大李祉均突破連番得手、中大中鋒黃靖浠大秀華麗歐洲步上籃及交出「no look pass」助攻,兩軍比數咬緊互有領先,但第三節尾段理大再使出全場緊逼並推快比賽節奏,紅衫眾將連續盜球快攻拉得分,理大以45:39再次領先。其後李祉均於第四節首3分鐘拿下6分意圖拉開比數,但中大古芷程、黃靖浠及時於外圍著火,並於最後一分鐘追至56:57掀起比賽高潮!但隨著李祉均再博得罰球2罰中1、中大再無攻勢下,理大以58:56擊敗對手拿下大專盃女子組冠軍。 理大隊長李祉均拿下第一座大專冠軍,她直言這個獎盃期待已久:「很久沒打過一場這樣緊張的比賽,心情既緊張但又很享受,我們一直被視為奪冠熱門但卻從未贏得冠軍,今年終於可以捧起期待已久的冠軍獎盃!」李祉均全場貢獻20分,但她表示表現未如理想,有不少過於心急的起手,但感謝隊友的幫助和鼓勵終於贏得冠軍。 壓軸尾場有香港浸會大學再度挑戰衛冕軍香港理工大學,爭奪男子大專盃冠軍寶座。   「2017-18年度大專盃籃球賽」成績(只列頭四位) 女子組 冠軍:香港理工大學 亞軍:香港中文大學 季軍:香港城市大學 殿軍:香港大學  …

【大專足球】夏志明獻1傳1射 理大大勝中大3年後再封王

【體路專訊】「2017-2018年度大專盃足球賽」今日(17日)於聯校運動中心上演決賽日,當中擁「黃金班底」的香港理工大學憑夏志明貢獻1傳1射,以4:0大勝去屆冠軍香港中文大學,繼2014-15年度後再登寶座;頭場季軍戰就由香港大學尾段連入2球反勝香港教育大學。

【大專陸運】陳仲泓110米欄破大專紀錄封王 難阻中大衛冕團體錦標

【體路專訊】「第57屆大專周年陸運會」今日(11日)假九龍塘聯校運動中心舉行。香港浸會大學雖然有陳仲泓(110米欄)及杜婉筠(鉛球、鐵餅)破紀錄奪金,但香港中文大學眾將發揮出色,全隊以11金5銀5銅、合共21面個人項目獎牌力壓浸大衛冕團體冠軍。 陳仲泓在上月「香港田徑系列賽2018 – 系列賽一」110米欄項目中跑出超越香港紀錄(13秒93)的13秒75,可惜因當日超風速而不接納為新香港紀錄。陳仲泓今日代表浸大出戰主項110米欄及200米戰線,他先於110米欄跑出破大會紀錄的14秒08封王,但其後角逐200米在大腿抽筋下跑出23秒36列席亞軍,冠軍由理大李康傑以22秒07奪得。 賽後陳仲泓表示今日目標並非突破時間,反而因爲背負學校名聲出戰感到壓力:「今日跑14秒08的成績一般,不過今日目標不是放在時間上或突破紀錄,教練希望我改善過欄後落地的動作,所以今次比賽主要寓賽於操,但動作細節上仍有待改進。但今日比賽覺得比平時的田徑賽緊張,可能是因為代表學校而戰,希望為校贏下錦標所以添上無形壓力。」 「青年標槍王」林銘堯代表理大出戰男子標槍項目,上月在香港田徑系列賽做出好成封王,今日轉戰大專賽事延續強勢表現,他在首擲已投出61米70成績穩佔榜首,其後在決賽兩擲更做出62米47及62米80,以破大專紀錄(舊紀錄為2012年中大Maier Christoph Robet Johannes的62米07)鎖定冠軍,更將自己的香港青年紀錄(61米69)再度推前。 林銘堯表示自己近日狀態良好,但能在今日做出破紀錄成績感到意外:「昨日練習時自覺出槍感覺不錯,投擲距離亦滿意,但想不到今日能擲過62米,原本無刻意要求破紀錄,對佳績十分意外。」就讀Year 1的林銘堯升上大專首年已進佔紀錄榜,不過他仍未感自滿,表示今年將會放眼亞青錦標賽,以擲上65米以上為首要目標。 女子田項賽事有今年轉讀浸大的杜婉筠包攬鉛球及鐵餅金牌,她以12米76(鉛球)及42米20(鐵餅)成績打破兩項同由自己於上年締造的大會紀錄;女子跳高則由中大黃沅嵐以1米70封后。 「第57屆大專周年陸運會」團體成績 冠軍:香港中文大學 亞軍:香港浸會大學 季軍:香港理工大學 「第57屆大專周年陸運會」破紀錄列表…

【大專足球】理大加時絕殺反勝港大 決賽硬撼衛冕之師中大

【體路專訊】「2017-2018大專盃足球賽」今日(10日)於聯校運動中心上演四強賽事,當中香港理工大學憑90分鐘及120分鐘的兩記絕殺入球,以2:1反勝香港大學,將與1球小勝香港教育大學的衛冕之師香港中文大學爭冠。