賽馬會「肌」不可失大行動中大運動醫學日 眾星級運動員現身支持

【體路專訊】由香港中文大學醫學院運動醫學團隊及香港賽馬會慈善信託基金舉辦的一連2天(28及29日)「賽馬會『肌』不可失大行動 中大運動醫學日2020」(下稱「運動醫學日」)今天完滿結束。

浸大與中大推出「『肌』不可失大行動」手機App 鼓勵健康生活

【體路專訊】香港浸會大學(浸大)許士芬博士體康研究中心與香港中文大學(中大)醫學院矯形外科及創傷學系合作,正式推出「肌不可失大行動」手機應用程式。

【體路直播】飛越啟德 x 體路《隔離有節目》第四集

【#體路直播】EP.04 #飛越啟德 x 體路《隔離有節目》 主題:Return To Play 主持有🎉🎉🎉: 余翠怡(香港輪椅劍擊運動員) 雷雄德博士(香港浸會大學體育、運動及健康學系副教授)

兩大學合推「肌」不可失行動 籲中老年人士建立習慣改善肌力

【體路專訊】香港浸會大學及香港中文大學推出為期3年的「賽馬會『肌』不可失大行動」,為中老年人士設計簡易家居運動訓練強化肌肉骨骼系統,並於今日(22日)舉行啟動禮及調查發布會。兩名計劃負責人雷雄德博士及容樹恒教授均建議市民多做肌肉訓練運動,改善肌力及減少關節痛楚問題。

【體育專題】香港運動科學及醫學接上世界軌道 全職業餘同樣專業

【體路專題】昔日運動受傷,一般市民或會自行塗塗跌打酒、簡單按摩受傷位置了事。但隨著科技愈來愈進步,生活上每一細節都幾乎關係到大數據,除了精英運動員可以靠運動科學去提升表現外,醫學上亦有更多方法去預防受傷,除可延續運動員的生涯外,一眾香港運動科學及醫學的學者,多年來亦帶領專業人士於社會各界上宣揚運動科學及醫學,目的希望將香港人的健康指數提升,盼將來愈來愈多市民擁有基本的運動醫學及科學知識,在享受運動之餘,同時減低受傷機會。