【體路專訪】認識余翠怡，是因為她在輪椅劍擊界上的輝煌戰績；不認識余翠怡，或許因她最近「轉項」走去跑步。人生中百樣可能，余翠怡最近換上刀片腳跑步，冀用自身力量讓截肢者走出自己世界。
跑步
「Trick or RUN！萬聖節街跑」嘩住登場！
【體路資訊】今個萬聖節，個個都去開party或者玩鬼屋，唔通個個都剩係想咁樣過萬聖節咩？仲掛住Trick or Treat？朋友你太out了，識玩梗係Trick or RUN！仲要係成班嘩鬼跑轉九龍東咁玩！約埋成班朋友同屋企人嚟太陽國際金融集團「萬聖節街跑 @ 九龍東2017」！
【最大心跳】 220—年紀，真的準確？（上）
【體路專欄】有一定運動經驗的朋友都會聽過”心率訓練法“。簡單來說就是透過計算個人最大心跳 (Max HR)的 % 來控制練習強度。常見例子如減肥/練耐力會用70% Max HR運動45分鐘以上，而做間歇訓練(interval)時則會以90% Max HR跑10個400米。
我是天真的跑友嗎？
【體路專欄】小女子曾是啤酒及單一純麥威士忌品牌的市場推廣主任，由於職業關係，與洒精結緣，但因為越喝（或年紀越大）越肥，就開始了跑步的生活習慣，有時候參加完比賽，也會想和大家一起喝解暑的啤酒、吹吹水。又或許，爸爸也喝，從少就不覺得喝酒有什麼問題。酒好像那就是社會公認的交際手段，從來沒有想過對與錯，但當飲酒這回事，應用到一邊跑一邊飲為比賽時，世界上不同地方的人，又有什麼的經驗和想法？
【跑步科學】表現關鍵：快肌與慢肌
【體路專欄】有留意體壇新聞的朋友都不會對上圖兩個人陌生吧！左面的是牙買加短跑飛人保特 （Usain Bolt），右面的是世界長跑冠軍法拉 （Mo Farah）。他倆近年在自己的項目也未逢敵手。驟眼看，兩人的身體結構和肌肉質量都有非常明顯的分別。究竟是甚麼原因呢？
【Marvel Run】梁峻榮穿上跑鞋重投長跑懷抱
【體路專訪】香港單車代表梁峻榮加入港隊多年，一直為單車事業默默耕耘。但原來這位世青冠軍於學界時代曾是長跑好手，今年9月將與家人一起於香港迪士尼樂園參與「Marvel 10K Weekend 2017 」，希望帶動家人一起運動的習慣。
香港「刀片跑手」馮錦雄挑戰戈壁沙漠為長者籌款
【體路專訊】香港長者協會計劃於來年成立「銀澄臻善新天地」，提供平台讓年輕老人家服務年長老人家， 讓長者繼續對社會作出貢獻。為籌募成立「銀澄臻善新天地」 的經費，「刀片腳」馮錦雄將於6月18日出發， 挑戰成為首位橫越戈壁沙漠的刀片跑手，期望為香港長者協會籌得100萬元。