Merry Christmas!!! 首先在這裡祝大家聖誕快樂！希望各位開開心心！有一個愉快的假期！
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前香港劍擊代表顏冠一網誌：蝙蝠俠勇救三藩市！
上週五，三藩市變成了罪惡城市「葛咸城」(Gotham City)！壞人到處生事倒亂，需要蝙蝠小子 (Batkid) 到處儆惡懲奸、拯救小市民！ 其實這一切，都是慈善團體 “Make A Wish” 為一個夢想成為蝙蝠俠、患有血癌的五歲小孩 Miles Scott 而安排的。筆者亦有幸參與了這個別開生面的義工活動，希望在此與各位分享一下：
前香港劍擊代表顏冠一網誌：波經 = 體育？
相信大家都知道，香港大多數的精英運動員都是在「香港體育學院」進行訓練；「體院」鄰近火炭港鐵站，而連接火炭站與「體院」的，是一條「紅天橋」；除非自己開車或乘的士，
香港輪椅劍擊代表余翠怡網誌：只因喜愛
上星期四體院進行了「新建設施開幕典禮」，口齒伶俐的我又為活動擔任司儀，其實我的確享受做司儀的感覺，所有東西都在你的掌握之中。開show前要背熟稿子，遇到突發事情又要懂得應變，與做運動員很相似。
前香港劍擊代表顏冠一網誌：香港近代劍擊發展
本人在第一篇網誌提過，近年經常聽到如：「哇劍擊隊又攞獎呀？」或者「點解你哋打劍咁易攞獎嘅？」諸如此類的問題。的確，香港劍擊隊近年可謂「著晒火」，經常傳來突破及喜訊；但其實，今天所有，都是多年來散下的種子和悉心灌溉的果實。
香港輪椅劍擊代表余翠怡網誌：體育與政治
上星期劍擊界出現大新聞，香港劍擊隊總教練鄭兆康突然請辭；翌日康教練(我們一班體院的運動員對他的稱呼)在其facebook上留下了一段文字，其內容大約是訴說對香港劍擊的改革抱負，任內所取得的成績，文字間流露出對離開香港劍擊隊的不捨，亦提及改革理念的成功，但卻未能得到認同。
香港輪椅劍擊代表余翠怡網誌：世界冠軍張藝馨，你係得既！
(圖片來源: F.I.E) 作為一個劍擊運動員，所有與劍擊有關的新聞都會特別關注。每天晚上訓練完，回宿舍途中，總會經過電腦房，總會開開電腦上上網。 香港劍擊隊在世界舞台上雖說不上是強隊，不過自從2011年鄭兆康教練上任後，新人事，新作風，每一次都帶黎新驚喜。
香港輪椅劍擊代表余翠怡網誌：讓我們展示另一種美
嘩，點解香港Ｄ運動員咁靚架～ WOW~WOW~WOW~ 2012年香港傑出運動員係…… 3月14日係運動員既大日子，唔係結婚，唔係滿月，唔係擺酒。 係體壇….奧斯卡!香港傑出運動員頒獎禮。