【體路專題】香港人日忙夜忙，包括小編在內，想健身修身一樣多多藉口無時間。不過近年坊間大熱的HIIT（高強度間歇訓練）引入香港，加上California Fitness專門為香港人度身訂做的H30系列上月推出後，據聞於每次30分鐘的HIIT訓練，可以有效燒脂24小時，咁大家就可以又慳時間又能極速燒脂啦！
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