我剛在三月尾到丹麥參加了定向世界排位賽。今次在丹麥小鎮Allerød/Hillerød舉行了短、中和長距離賽事，有不少歐洲國家選手參賽。
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香港田徑及定向代表余穎曦網誌：難忘的畢業之旅
讀了五年大學終於畢業，畢業旅行當然是少不得的。 我的畢業旅行，是跟同學們去了非洲坦桑尼亞(Tanzania)一個月。非洲是我以前從來沒有想過會去的地方。未去之前會覺得非洲好像很危險，但事實上很多地方的治安也很好。他們會對亞洲人的面孔感到新鮮，會主動逗你說話，絕多數時候都是善意的。
香港田徑及定向代表余穎曦網誌：披著校隊戰衣的日子
從中學到大學，原來不經不覺已經十二年，背著學校的名跑了十二年。不論是中學還是大學，田徑還是越野，每到學界比賽，要跟其他學校對壘，總倍添對學校的歸屬感。我想有很多代表過學校比賽的運動員，也感受過這份使命感。披著校隊戰衣，就不只是為個人而戰，像背負著學校裡很多人的寄望而戰。
香港田徑及定向代表余穎曦網誌：最強的推動力
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