【體路 X Junior】五月時份,寒意已去仲夏未臨,大地朝氣勃勃生機盎然,是攀山涉水的好時節。今次旅程初探台東嘉明湖,高山湖四周時晴時雨,有緣置身其中,更能體會大自然變幻莫測之美。 嘉明湖氣候多變 台灣是太平洋西岸的島國,因處於兩個板塊交界故擁有為數不少的高山,海拔3,000米以上的山峰多達268座,因此也是世界上高山密度最高的島嶼之一。位於台東的嘉明湖是一個海拔3,310米的高山湖,多年前被隕石撞擊形成小型湖泊,獨特景觀一直吸引不少登山愛好者前來。 寶石藍色的嘉明湖有幾個動聽的名字,世人稱之為「天使的眼淚」,當地原住民喚作「月亮的鏡子」,這個高原隕石湖雖然有著美麗的外表,但登山過程一點也不輕鬆,根據台灣內政部的登山難度表,登上嘉明湖的難度比台灣第一高峰玉山更高,可能因為山路陡峭、爬升高度急以致。 攀登嘉明湖通常的路線,是乘車從台東池上或關山等鄉鎮到達向陽山森林遊樂區的登山口,此處海拔約2,300米,再開始約8.4公里的路程前往海拔3,380米的嘉明湖避難山屋,第二天再前進4.6公里前赴嘉明湖,或順道登上在登山路線上、百岳之一的三叉山(海拔3,496米)及向陽山(海拔3,603米),回到山屋休息一晚才在第3日下山結束旅程。 這條登山路線難度不易,但因為所需時間較短而且沿途路況良好,所以成為不少新手的入門途徑,在路上我們就看見一批批剛畢業的大學生,以及退休長者前來挑戰,實在勇氣可嘉。 2020台灣「脊梁山脈旅遊年」首推三叉山、向陽山 筆者很喜歡在高山上的感覺,每一步都是自己選擇的,不是生活迫人作出的決定,走錯路也得回頭重新走一遍,滑倒了要自己爬起來。在山上每個人都是獨立的個體,每人帶上去的物資有限,不能時常奢求別人幫忙,不給別人帶來麻煩就是最大的幫忙了,所以登山前的準備做得愈充足,走起來也愈輕鬆,相信登過高山的人都會有同感。 正因如此,高山上的每一個決定都要細心思量,一天走8個小時中有7句鐘都在獨自思考,愈爬愈高呼吸變困難但更能鍛練毅力和堅持,因為已經沒有退路了,想辦法到達終點才是眼下最重要的事。 前往嘉明湖最少也要在嘉明湖避難山屋住上一至兩晚,兩間山屋目前提供多達176個床位予山友,但因為路線相當熱門所以床位經常供不應求,需要在出發前進行網絡抽籤分配。 2020年為台灣交通部觀光局定下的「脊梁山脈旅遊年」,旨在推廣台灣的登山路線和相關活動,已經完成環島單車遊或徒步環島的朋友,可嘗試挑戰台灣百岳,推薦首登嘉明湖步道的三叉山及向陽山,距離和登山時間不長,對於首次前往高山的朋友而言是不錯的選擇。 湖邊天氣變幻莫測乾糧 防水裝備不可或缺 嘉明湖被群山包圍,湖邊經常吹起濃霧,滂沱大雨隨之而來,對於經驗豐富的行山人士也極具挑戰,因此上山前應準備好足夠乾糧以及防水衣物,以應付變幻莫測的天氣。…
JUNIOR#36
【Junior】SportsCHAT! 喚起運動魂 工作坊號召女生運動
【體路 X Junior】由凝動香港體育基金舉辦的「賽馬會凝動香港 SportsCHAT!」正式啟動!第一期共有8間學校夥伴,並有接近800名初中女生參加,活動中請來不同界別的專業導師,並以體育活動作為媒介,達至造就青年的願景。《Junior》5月到訪孔聖堂中學及潔心林炳炎中學,發現不少同學對運動充滿興趣,並藉活動完成不少新挑戰。