【體路專欄】帆妹今期的受訪者較為特別，是一為中英混血兒，她名叫安宜。她曾於2018年雅加達亞運伙拍「三朝元老」湯潔芳代表香港出戰帆船「女子470項目」，與其她是一為帆船運動員，其實她是以賽艇起家的。
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【追風逐浪●水上運動巾幗與英雄】追夢．圓夢
【體路專欄】今天是平安夜，帆妹預早祝大家聖誕快樂！2019年來到尾聲，回想年初時大家為自己訂立的目標，實踐了多少？倘有未完成的夢想，又會否在2020年繼續追夢？謝劭傑、張家豪兩位前港隊帆船運動員於2018年時以「拍擋」形式上陣征戰雅加達亞運；結果雖與獎牌擦身而過，但二人最終能一起圓亞運夢，總算無悔了。
【追風逐浪●水上運動講呢啲】留港聖誕水上假期
【體路專欄】香港人最喜歡去旅行，每逢長假期一定會外遊，玩樂之餘更可輕鬆一下。帆妹認為長假期出國旅遊既昂貴又擠迫；何不留港讓孩子親親海洋，展開非「帆」假期。
近200艘帆船出戰環島賽 維港變身「海上嘉年華」
【體路專訊】由香港遊艇會舉辦的本地帆船運動界盛事 ─「香港環島大賽」（環島賽）周日（24日）順利舉行。近200艘不同型號的帆船，約1500名帆船好手齊集維多利亞港一較高下，讓維港變成一個「海上嘉年華」。
香港帆船賽週2020現已接受報名
【體路資訊】由香港帆船運動總會及香港遊艇會聯合舉辦的第七屆「香港帆船賽週」，將於2020年2月4至9日舉行，是次比賽已獲確認為亞洲帆船協會青年盃系列帆船賽之第二站選拔賽。
芽莊拉力賽香港代表三體船隊伍勇奪「衝線榮譽」
【體路專訊】「香港遊艇會芽莊拉力賽」10月15及16日經已展開，這場被喻為亞洲最長程的遠途帆船賽吸引9艘來自香港、意大利、美國及星加坡的船隊參加。賽事焦點落在兩艘又名「超級帆船」的高性能三體船身上；由意大利全職運動員組成的「Maserati Multi70號」及代表香港的「SHK Scallywag FUKU號」在賽事中正面交鋒。
香港遊艇會芽莊拉力賽 兩艘超級帆船勢破航速紀錄
【體路專訊】「香港遊艇會芽莊拉力賽」周三（16日）展開，9艘來自香港、意大利、美國及星加坡的參賽船隊，由香港維多利亞港開賽，駛往越南芽莊，在長達673海浬的航道上一較高下。被喻為亞洲最長的遠途帆船賽，賽事焦點落在兩艘又名「超級帆船」的三體船身上；由意大利全職運動員組成的「Maserati Multi70號」及代表香港的「SHK Scallywag Fuku號」在賽事中正面交鋒。
【追風逐浪●水上運動講呢啲】另類水上運動─海岸賽艇
【體路專欄】帆妹家住沙田，平時在沙田城門河畔跑步時，經常看見賽艇運動員在河上練習，狹窄修長的艇身上坐著二至四位運動員，各人動作一致，在平靜的水面直線鬥快過終點。當筆者以為賽艇只局限於平靜的河面上進行，原來賽艇可以由城門河搬到維多利亞港的舞台上。
【追風逐浪●是咁的，帆船運動】維港揚帆體驗樂
【體路專欄】帆妹初嚐揚帆樂，並不是透過帆船運動訓練班的，而是在香港遊艇會的帆船運動員力邀下親踏大帆船甲板，體驗在極具標誌性的維多利亞港暢航的感覺。在維港駕馭大帆船，帆船技藝屬其次，最講求的卻是團隊合作。由船長、前甲板手，風帆調較員、攪盤員、戰略分析員到鍵盤手等；各人均各司其職，船員間的默契及合作性要求極高。因此，曾有人問我，從未接受帆船訓練，在大帆船上又可以做什麼，負責什麼崗位呢？
【追風逐浪●是咁的，帆船運動】水上運動賽季一覽
【體路專欄】踏入秋季，經歷數月「抖暑」時間，坊間不少運動賽季經已開鑼，水上運動亦不例外。以香港遊艇會為例，其核心水上運動如帆船、賽艇、懸浮獨木舟及龍舟的新賽季亦已正式開鑼，賽季由每年9月開始至翌年5月煞科。筆者知道，水上運動通常容易「被遺忘」，因為它們在海上進行，變相觀賞性較低。其實，香港的海岸綫長達733公里，不少海濱位置，如杏花邨、鰂魚涌公園、太古城海濱公園，甚至郵輪碼頭亦是欣賞賽事的好地方。
帆船賽季開鑼 400健兒揚帆賀維港辦賽170周年
【體路專訊】香港遊艇會主辦的「秋季帆船賽」周六（7日）開鑼，近4百位華洋帆船運動員雲集維港，同場較量之餘更慶祝在維港舉行賽事170周年紀念。3場賽事均於維港以東海面進行，參賽船隊以紅磡對出海域為起點，經太古城後繞圈3次再折返衝線。為慶祝維港舉行賽事170周年的盛事，賽會把首場賽事名為「170周年維港慈善賽」，讓一眾帆船運動員一較高下之餘更鼓勵他們行善好施，為香港遊艇會慈善基金會籌款。