【體路專欄】帆妹親眼見過又很多小孩上游泳課前，進行「佛系更衣」，什麼都不做就讓家傭姐姐為他們代勞；又見過家中十歲的姨甥仍把「綁鞋帶」假手於人，一幕又一幕的「港孩」畫面讓帆妹確信，透過帆船運動，絕對可以謝絕港孩之育成。
sailing
【追風逐浪●是咁的，帆船運動】帆船訓練課程實況
【體路專欄】帆船運動在香港未見普及，也許是大眾對於這項運動一頭霧水，平時不但少見，更鮮有機會接觸。為了讓讀者了解帆船訓練實況，帆妹身先士卒，親往香港遊艇會位於中途島的帆船及賽艇訓練中心報名上課，好讓大家知道課程實況。
【追風逐浪●是咁的，帆船運動】培育青少年成為港隊
【體路專欄】帆妹常聽到不少家長向學校查詢，究竟讓小孩學習什麼運動才是最好。我深信每一個小孩的專長各異，能選中合適的，孩子感興趣的，便是最好。我鼓勵家長盡早讓孩子接觸不同種類的運動，不管陸上的還是水上的，愈試得多愈好；家長便可從中觀察小孩在哪項運動較有天份，又或小孩特別感興趣，及後加以裁培，培育他們發展一技之長。
【追風逐浪●是咁的，帆船運動】認清帆船比賽規則
【體路專欄】帆妹認識不少帆船運動員，他們都有一個共通點， 就是起初懷著「玩吓無防」的心態參與帆船運動；豈料一試無防，再試卻令人難忘。前亞運帆船港將如謝劭傑、張家豪及湯潔芳等，想當年他們由一星期揚帆出海一次，再發展至恆常練習，及後到世界各地參與國際性的比賽，最後甚至加入香港體育學院，代表香港在國際性的體育舞台上發光發亮。帆船運動，的確有一種魔力，讓人欲罷不能；不少帆船運動員，退役後亦會加入坊間一些水上運動會，如香港遊艇會等，參與不同的帆船比賽，即使退役後仍能與本地及海外老將一較高下。
亞運港將與新秀同場競逐春季帆船賽
【體路專訊】一連兩日的「春季帆船賽」今日（12日） 煞科，為2018至2019年度的帆船賽季劃上圓滿句號。周末維港共上演3場帆船賽事，全部皆以維港東面作比賽航道，約360位健兒在近90艘不同型號的帆船雲集維港，競逐3項「大帆船級別」及8項「中小型帆船級別」的獎項，當中更有不少前亞運港將及帆船新秀同賽維港，出戰煞科賽。
【民族盃帆船賽】「媽姐」「十三么」「海賊王」玩盡維港
【體路專訊】由香港遊艇會主辦的「民族盃賽」周日（28日）假維多利亞港舉行，逾60支勁旅，包括香港、澳洲、瑞士、荷蘭、英國、瑞典、土耳其、紐西蘭、蘇格蘭、德國、美國、愛爾蘭、比利時、法國、意大利及日本共16個民族在維港作賽，最後帆船隊伍「Karina號」助香港首次在眾多民族中脫穎而出，勇奪冠軍。
香港往菲律賓波塞羅拉帆船賽落幕 Mandrake III號大熱封王
【體路專訊】歷時七天的「香港往菲律賓波塞羅拉帆船賽」周一（22日）圓滿結束，經過650海浬長征，最終「Mandrake III號」大熱奪標。
香港往菲律賓波塞羅拉帆船賽起航 15支隊伍爭競殊榮
【體路專訊】首屆「香港往菲律賓波塞羅拉帆船賽」於維多利亞港展開，共有15支本地及海外帆船隊伍角逐冠軍寶座，其中三艘航速較慢的帆船周二（16日）早上十一時十分率先出發，餘下的帆船則在周三（17日）啟航，以拉近不同型號及體積的帆船衝線距離。
【香港帆船賽周】殘亞港將畢熾揚 付遠威包辦冠亞
【體路專訊】一連四天的「第六屆香港帆船賽周2019」周日（17日）落幕，245位來自亞太區頂尖帆船好手雲集淺水灣、深水灣、赤柱及螺洲，分成八個小型帆船組別一較高下，香港兩名傷健人士選手畢熾揚及付遠威包辦2.4mR級單人帆船組別冠、亞軍。
2020中國海帆船賽維港起航向蘇碧灣進發
【體路專訊】由香港遊艇會（RHKYC)）主辦的第30屆勞力士中國海帆船賽將於2020年4月8日在香港具標誌性的維多利亞港展開，選手將經過南中國海到達菲律賓的蘇碧灣，賽程為565海浬，賽事現已開始接受報名。
【雅加達亞運直擊】陳晞文開鑼日先聲奪人 攜中國勁敵暫列榜首
【體路雅加達直擊】雅加達亞運會今日（24日）展開滑浪風帆首日賽事，「三朝元老」陳晞文和鄭俊樑在女子RS:X板及男子RS:X板有好表現，分別暫列第1及第2名。港隊亦在亞運首辦的RS:One混合隊際賽派出何允輝及馬君正出戰，兩位小將經過首日賽事後位列第4及第8名，總成績暫排第2名。