秒懂壺鈴 健身新手也能拿

【體路專欄】室內健身花招百出,各式健身工具都有其用武之地,為了滿足健身狂的新鮮感,看業者72變變出各式有自由重量或是徒手重訓的工具,讓無論是健身狂人還是新手都能恣意運用小道具,好處是隨地都能做訓練,維持強度不再是難事。本篇介紹的「壺鈴」正是其中一項好用武器,只要有心,人人都能變得更強!只有選擇對的武器,變強可以有一條捷徑!