【體路專欄】教育界一向認同閱讀有助提昇學生學習能力，是一個低投入高效益的學習方法；從官方文件中亦明確指出「從閱讀中學習」是課程改革的四個關鍵項目之一。全港中小學縱然每年都有不同的發展主題，但校內不同科組推動閱讀活動卻是不可或缺的項目。
超馬
全球唯一參加者 黃浩輝跑300英哩圍夏威夷跑一圈
【體路專訪】科研指出人一生如果有80歲命，是可以環繞地球走5次，只要大家平均每日步行6公里就可以了（之不過香港普遍文職人員一日步行都無2公里），就算是跑友每星期跑的中位數都是30公里左右。那麼一個500公里的賽事是要多久才能完成呢？香港超馬跑手黃浩輝今年5月在夏威夷完成全程300英哩（相當於482.803公里）的EP1CMAN Challenge Ultra Endurance Run。
【港將凱旋】視障跑手梁小偉成功挑戰南極100公里
【體路專訊】香港再有運動員完成創舉！視障跑手梁小偉（Gary）及其領跑員張思縈（Jennifer）於本月21日完成南極100公里超級馬拉松賽事，Gary為賽事歷來首位完賽視障跑手，Jennifer更為今賽中唯一女跑手。兩人於昨日（30日）抵港，並獲親友迎接祝賀。
100公里超馬亞錦賽選拔賽尚餘少量名額！立即報名！
【體路資訊】香港的超級馬拉松跑手每年以「香港精神隊」名義到海外參加不同的超馬賽事，挑戰各項紀錄。若你也想成為「香港精神隊」的其中一員，現在有機會了。香港超級馬拉松協會將於今年12月於佛山進行一次選拔賽，入選跑手將有機會加入「香港精神隊」出戰明年的100公里亞錦賽。
羅楚健成功挑戰八百流沙極限賽
【體路專訊】香港代表羅楚健參與中國首個世界級400公里越野跑賽事「八百流沙極限賽」，賽事於9月28日展開，羅楚健於次日早上已完成138.2公里路程，30日到達第23個檢查站，完成254.9公里，並完成難度最高路段海拔3,500米的山路。最終名次以第8名完成這次艱辛賽事。
超馬下月派隊出戰酒泉50公里賽
【體路專訊】香港超級馬拉松協會今年在香港舉行首屆一百及五十公里「超級馬拉松」場地賽、三小時接力賽，獲得近600名來自內地、香港、荷蘭、日本、法國、韓國、台灣及意大利等地的長跑健兒參加，賽事取得空前成功，超馬協會昨晚特別舉行慶功宴，慰勞一眾冠軍跑友及一眾義工，期望未來能吸引更多跑友關注超馬運動。
首屆一百公里超馬明早葵涌鳴槍起跑
【體路專訊】香港首屆一百及五十公里超級馬拉松場地賽即將於廿五日（周五）舉行，為了讓全港跑友能見證這次盛事的舉辦，超馬協會特別在明早起跑前舉行簡單而隆重的開幕儀式，到時會由多位重量級人物一同鳴槍起跑。
備戰50/100公里賽 超馬跑步課正式開班！
【體路專訪】跑步風氣日漸普及，坊間有不少跑步班為不同距離目標的跑手而設，但以超級馬拉松（50公里以上）為目標的跑步課卻少之又少。適逢下月25至26日「2015香港超級馬拉松100公里賽暨活力葵青盃」舉行，葵青民政事務處及香港超級馬拉松協會特別安排了四課超級馬拉松跑步課予有興趣人士參加。首課已於本週二（11日）圓滿舉行，約有40位健全跑手及10多位智障跑手出席，眾人上課後均認為這超馬課有很大得著。
日本星級跑手組隊挑戰香港100公里賽
【體路專訊】一百公里要跑多久？十三小時？十小時？八小時？正確答案是七小時，這是國際超級馬拉松協會（IAU）頒佈的國際級標準。而世界紀錄則是06:10:20，由德國的Ritchie Donald於1978年英國一百公里場地賽所創下。而去年多哈一百公里世錦賽冠軍Max King則以06:27:43完成一百公里道路賽。
旗子兵巡遊港九 超馬場地賽今起接受報名
【體路專訊】昨日（31日）有旗子兵巡遊港九，吸引市民向他們行注目禮。話說昨日有一班揹着旗幟的年輕人，在鬧市慢跑，由早到晚，幾乎跑遍港九新界主要地區。旗子上寫著「香港超級馬拉松一百公里賽暨活力葵青盃」，為賽會為這次活動宣傳造勢，現場還有吉祥物超馬哥沿途為義工加油打氣，正式宣佈賽事於今天起接受報名。