身體質量指數

上次講過GI值今次又講吓較多人認識嘅BMI 身高體重指數（Body Mass Index，又稱身體質量指數）吖~ 相信做不做運動的你都會對BMI有些少認識，佢係目前國際上常用去衡量人體肥瘦程度以及是否健康嘅一個標準。