當全球人們都在關注身體健康，除了從每天運動入手，日常飲食方面亦不可忽略。但近年每日從新聞報章看到有關各地食品的報道，中國食物可能有毒，台灣又有塑化劑新聞，日本食物可能含幅射，可以選擇的食物愈來愈少，鄰近地區可能只有韓國能給你些信心。
韓國最有名的食物－泡菜，有說是韓國人延年益壽的秘方；人蔘更是韓國人多年保著順滑肌膚的要訣，所以年數愈長的人蔘可以身價不菲，不同級數的人蔘更用於不同範疇項目上，除了大家都熟悉的人蔘雞湯，韓國人蔘亦廣泛用於化妝品、護膚品之上。
最近，韓國韓農水產食品流通的國際品牌公司K-Food就找來CNBLUE做代言人，力推韓國食品的好處。其中，韓國的傳統食物泡菜，就是用大白菜以鹽、蒜、辣椒粉、薑、蔥、蘿蔔等調味品，醃製成的食品，含豐富維他命C和鈣，有說還可以抑制腸內其他細菌，減少生病，韓國人通常會拌飯吃。
為了迎合大眾口味和保持新鮮感，泡菜還可以做成泡菜湯、泡菜餅，甚至泡菜炒飯，近年更出現泡菜薄餅，泡菜漢堡包等新菜式。當然，韓國健康食品不止這些，就等影片的韓國組合CNBLUE為大家介紹，去片！
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