今天起來就特別精神抖擻，英語裡有一句說話：wake up on the right side of the bed. 可能我是真的在對的那邊起床來了吧。走在校園裡的感覺好奇妙，看到大大的太陽，就想感謝今天美好的天氣，想到自己還有十五分鐘才上課不用東奔西跑就想莫名 其妙的感恩。其實連自己也覺得好笑，莫名其妙感謝什麼東西。
為了讓大家也能莫名其妙一下，今天要在這裡跟大家介紹一 張”Gratitude List”，就是它令我每天也很滿足，它是我的正能量機器。每當我不開心或為某些事而煩惱時，我就會把我對今日所想感激的十項人和事列舉出來。還記得第一 次寫下了三項就停下來了。但練習多了，也就能輕易地列出許多。久而久之，我很容易就能在低落的時候快速補充正能量。
大家絕對不能忽視感恩 的威力，來到了美國才發現我越是會欣賞周遭的事物，心情就越好。有時候別人不小心得罪了你、練習的時候手被打到、功課多得做也做不完、甚至想放棄的時候， 請你停一停，想一想。別人得罪了你，寧願花精神去恨不如當練習一下自己的心胸。練習的時候被打到，當作是為比賽熱身時出現同樣情況作凖備。想放棄的時候， 回頭看看自己其實已經走了很長的路了，這樣就放棄不後悔嗎？
不要只看你所沒有的，而要看所有的。只要知足才會常樂喔~