【體路專欄】港府日前建議就健身中心 #冷靜期立法 議題，展開3個月公眾諮詢，第一階段涵蓋美容及健身服務業。沒想到筆者竟然有幸接受電視台及報章訪問，以體適能業界代表的身份作出回應。（平時筆者主要安排教練、物理治療師、營養師接受訪問，親身上鏡的次數少於5%）
近年香港不少行業開始慢慢規範，以保障消費者，正如香港政府資歷架構已經在不同行業進行規範，健身教練亦不例外，例如我們學院的「高級私人體適能教練證書課程」於2015年頒發資歷級別第3級之課程，希望為業界培訓更多認證教練，提高業界質素。
至於冷靜期會否影響健身業界，筆者認為，現時佔地1,000呎至5,000呎的中小型健身室佔市場五成，他們的經營模式以提供試堂為主，一般會要求消費者購買10堂至30堂，不會要求客人大量預繳，所以政府設立冷靜期，相信會有助改善健身業界形象，顧客更有信心在健身上消費。
每次有朋友踏出健身的第一步前都會問我意見，我會建議聘用健身教練前或購買會籍前，先想想以下幾個問題：
（1）你希望健身後會達到什麼目標？（如希望減去20磅體重、改善膝關節問題、希望線條更美…）
（2）你預算每堂花費是多少？（如，4至6人一組、1小時的課堂價錢為每人約150至250元，1對1授課由500元至1,200元起…）
（3）教練是否具專業資格？（你的教練如何，你的外型也必如何）