香港壁球代表陳浩鈴網誌:另一個開始



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一個多星期前有幸獲得邀請參加Nike Women’s 10K香港站比賽,跑了人生的第二個10公里賽事,說真的除了壁球比賽,要數上一次參加的運動比賽就是三年前的那次渣馬10公里。

這次賽事舉行的地點是我第一次去的啓德跑道公園,位置在啓德郵輪碼頭的最盡頭。在前往賽場的時候,我都盡量將在車窗外看得到的賽道記在心中,好讓自己有多些心理準備,因為賽前有壁球和體能訓練,所以沒法再在休息時間為這次的比賽作準備,所以對於這次的10公里賽事,我的策略是用平時鍛鍊得來的體能底子來作賽,讓自己享受賽事就足夠。

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當晚的天氣很適合長跑,我被安排在起跑線的前端起步,對於我這個跑步新手來說又是一個很好的體驗,因為在前方起跑前,不時在旁有人提點:「起跑要跑快一點,不然會被後面跑手推倒。」令我未起跑,已緊張非常。賽道沿途都有很多不同的打氣團隊,有Dj、瑩光的鼓團,令到所有參加者都跑得很起勁。

Event Photography - NIKE Women's 10k Hong Kong

最後我以48分47秒完成賽事,是我參加十公里比賽的個人最佳成績,相比賽前自己訂下的目標時間52分鐘,沒想到竟然可以比目標時間快這麼多。

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其實除了壁球和水上活動,跑步一向是我另外一個最喜歡的運動之一。因為在甚麼時候跑、跑去哪裡和跑甚麼速度都是我一個人自己控制,都是專屬於我一個人的空間,加上對我來說跑步既可以減輕平時訓練和比賽的壓力,又可以定下不同的目標去挑戰自己。

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無論是在室內的壁球場,還是無窮無盡的跑道,鍛鍊和挑戰自己的決心從來都不會因為場地而有所規限,經過這一次的10公里賽事,相信往後或者將來退役,跑步會是我另一個繼續享受運動樂趣和挑戰自己的選擇。

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