我地經常係一些比賽休息的時候都會見到運動員便會食香蕉，我們第一個concept就係”迅速補充體力”，但係香蕉能”迅速補充體力”外，香蕉還有什麼賣點呢?
不要小窺那條又小又黃的食物，香蕉含有豐富的天然糖份，除了能被身體快速吸收不斷地提供能量外，它還有很多纖維素能調節腸臟、預防貧血，還有色胺酸、維生素B6、鉀和鎂等等……
維生素B6 – 可幫助我們調節血糖水平、提升血清素、保持身心平衡，能令我們變得開心、放鬆同有自信
鉀 – 能提高大腦的反應能力、預防肌肉痙攣和控制高血壓等，以前遇過有朋友因身體缺少鉀而變得乏力，當食蕉後就會回復正常。
*較成熟的香蕉還有抑癌因子TNG
香蕉價廉物美，不受季節限制，在運動前後都非常合適。所以當有朋友叫你食蕉時，從另一個角度來說，他也是為你好呢XD
