【體路專訪】選擇當運動員的，都總有種喜歡「捱苦」的個性。尤其三項鐵人，旁人質疑是挑戰體能極限，香港三鐵代表黃煦蔚（Eric）卻偏偏享受這種磨練意志的的運動。
10歲接觸三項鐵人，卻並非一見鍾情，「初初游水，嫌距離太短，競爭太激烈；喜歡長跑，則可以控制自己的速度，利用不同的技巧在每段賽道上；後來爸爸送我專業公路單車，又愛上這挑戰性運動，三項目加起來，我最喜歡這種耐力性，還有於比賽中超越別人的感覺。」
年僅20歲，黃煦蔚（Eric）已是香港三項鐵人「一哥」，首戰亞運會已奪第八名，2014年亞青銀牌、同年亞錦賽U23亞軍，亦是這位僅代表香港5年的港將的戰績。若踏上頒獎台的感覺是甜，Eric三鐵之路中的酸苦與辣，可算是去年亞洲錦標賽一役。
「那次首次以19歲之齡參加精英組賽事，那次比賽在台灣舉行，氣溫達37度，水溫也有35度，我記得那場比賽好辛苦，但我有個習慣，在覺得自己用盡氣力時，在心裡數10秒，數完再數到20秒…30秒…就這樣一直堅持著，好辛苦，但就會走得到終點。」Eric那戰越級挑戰精英組下奪得第四名，完成賽事後，被送到醫院吊鹽水，「我記得在醫院裡感覺一合上眼就會暈過去，但怕自己合上眼就不再起來，所以還是用意志，頂住。」
鐵人生活，不僅僅在比賽上，Eric還是位兼職大學生，每周一星期有三天的鐵人生活：早上7時游水，10時健身，下午跑步，4時單車訓練。即使沒有三鐵訓練的日子，他還是會穿上跑鞋，跑河邊、跑上山，慢跑，是他讓肌肉放鬆的一種方法。
「每周我會有兩次的長距離慢跑，對我們體能消耗大的運動員來說，慢跑是練習以外讓身體恢復及保持狀態的一種訓練。我喜歡四處跑，特別是跑山，除了看到不同的風景，與跑街局限於人與車之間不同，跑山路的肌肉需求不同，令腳不同肌肉都可鍛練。」adidas PureBoostZG Mesh就成了Eric近期的最愛跑鞋：「香港路硬，跑鞋有Boost鞋底支持下，令長跑時腳的壓力減底，而且FIT BAND 技術令鞋身很包腳，因為若鞋鬆會易令肌肉拉緊，所以包腳的跑鞋對我們三鐵運動員來說特別重要。」
訓練以外，這位香港鐵人平日以運動衣服出街，這亦是他選擇adidas PureBoostZG Mesh的原因：「每天練習已夠疲累，所以練習後我都會以輕鬆的鞋為主，這對新鞋，外型適合配襯日常服飾，加上夠輕，令我雙腳也在訓練後得到舒緩。」
「追尋里約奧運夢」
剛戰畢世界盃，獲得寶貴經驗的Eric，下月的任務，將是於日本舉行的亞洲錦標賽中，力爭8月巴西里約舉行的奧運入場券，他直言機會雖然是50/50，但還是對自己充滿信心：「以前自己好勝心很弱，但三鐵令我明白，不要理會自己能否做到，因為每場比賽不只是羸人，還要贏自己。」就如2014年亞錦賽，Eric越級挑戰精英組已力壓多名頂級亞洲代表，取得殿軍，他說證明了，「要贏，就要不自量力」的可能：「奧運會從來都是一個夢，但怎會想到20歲就有機會去爭取這機會，我會盡力而戰，即使今次失敗了，我還願意花多四年、八年去追夢。」
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圖、文：徐飛