「湛sir」這個稱呼由上年8月出現，開始嘅時候由幾個細路選拔開始叫，到組軍16人的青年隊，叫左10個月加埋而家多咗幾個新人，全世界有30人會咁叫我。開始時，這稱呼比別人對我的其他稱呼壓力大得多，教不好，練不好別人的孩子怎麼辦呢？
過了一段時間，發覺不是我們教練團能付出多少的問題，而是究竟他們想學多少才是重要！回想自己做球員時，我都會缺席唔練波，唔知係咪報應，而家到我做教練的時候，問題比當年更為嚴重！
好多功課要處理，好多工作要去做，但一星期只要三小時的恆常練習都安排不了，我也不太理解！我一向唔喜歡「逼」，勉強無幸福，何必呢？讀緊書嘅學生應該唔會夠一個要工作，有家庭，有小孩，還有一連串壓力嘅教練或者老師忙同攰。大家會話教練或者Miss 阿Sir有出糧架（當中也有義務的），不過如果有班無心或者好自以為是嘅學生，份糧真係睇醫生都未夠…
我哋希望透過手球可以培養到一班品性或者紀律較好的青年，吃得苦，懂得溝通包容的人，在社會上一定有優勢。但如果連基本責任心都無，到大個要出黎社會做事，要成家立室，咁點算呢？事在人為，無嘢做唔到，問題係點樣做到，講到尾都係心態！
當然，同其他師兄弟傾開計，發覺「繁忙兒童」比比皆是！教練也是人，鼓勵好，責罵最唔好，會否惡性循環都要看其功力！好彩我都仲有幾個有心的球員，都算安慰，否則真係番薯點豉油–心淡！（早兩日跟老爸傾計學嘅！）
換另一個角度睇，手球無職業聯賽，在香港當一個全職手球教練，實在喺搵食艱難！所以手球教練都係學校老師或者Part time為主，我想喺度多謝一班熱愛手球的兄弟姊妹，不斷為香港手球付出！辛苦了！
有時對住一班恨鐵不成鋼的細路，實在無限理由放棄，雖然每位教練的教法可能不同，不過希望大家繼續努力，繼續留住心入面嘅熱情和那團火，令香港手球發展得更蓬勃！未做教練之前覺得好易，針唔吉到肉唔知痛，現在又學懂了！
後記：幾星期前嘅一個星期日去彩虹道打籃球，見到手球場有比賽，從隊友口中得知教練係一名中學老師…一至五要教書又練波，星期六帶學界，星期日聯賽，他的生活，家庭，時間是怎安排呢？一字記之曰：「心」
最近幾次練習打練習賽，因為人數問題而我都要落場打，我發覺都仲幾Fit！
作為教練，「無敵是最寂寞，最是痛苦！」