【體路專訊】香港復康會昨日（18日）在「樂家跑會」的協助下舉行健步活動，有超過30名長期病患者參與。他們原定參加上月舉行的香港街馬三公里項目，因天雨關係取消，今次透過活動一償心願，完成3公里的目標。
參與是次活動的長期病患者中，他們各有不同的病患、康復程度亦各有不同，在同路人彼此扶持下，持之以恆地參與健步小組，維持做運動的習慣，並控制好病情。當中83歲的黎拭，患有中風及高血壓，早前參與香港復康會高血壓自我管理課程下，加入了健行互助小組，定期與其他患者進行健步及做運動。黎拭表示每天早上都維持跑步的習慣，處理病情及做運動同樣需要有耐性，要靠自己有恆心地做才可以幫到自己。他今日能夠與眾多的病友參與健步，感到很開心。
梁意琼3年前確診患上強直性脊椎炎，當時心情非常沉重，更有輕生的念頭。其後，她透過香港復康會活動，認識了其他患者，在同路人的分享及支持下，令她得以釋懷。現時她與其他病友及跑會的朋友積極做運動，運動亦有助她紓緩關節疼痛。梁意琼鼓勵大家，無論有沒有病患都應該維持做運動的習慣。
協助今次活動，「樂家跑會」成員、奧運港隊代表姚潔貞表示，樂意見到長期病患者能以團體形式一同健步，因為要一個人去做運動確實很容易令人放棄，能夠有一班病友一起能凝聚積極的氣氛，她亦建議家人可以一起健步，予以支持。
資料來源：香港復康會