【體路 X Junior】被譽為全港氣氛最熾熱的游泳賽事－「港九中學校際D1游泳比賽」將於今週五（21日）假九龍公園游泳池燃起戰火，屆時24支參賽隊伍誓必使盡「洪荒之力」，為學界游泳最高榮譽全力一戰！大戰前夕，我們將帶大家深入敵陣，了解今年各支勁旅的備戰情況，今次為大家介紹去年男子組亞軍－聖若瑟書院。
聖若瑟去年學界決賽一度領先對手，但其後被男拔反勝43分得第二，與冠軍擦身而過。今年泳隊經過兩個練習營後，隊員爭勝心增強不少，亦有助提升團隊的磨合程度。今年聖若瑟上下一心，矢志要打破男拔壟斷成為冠軍，笑到最後。
「不論自身實力的強弱都會與敵人周旋到底，我們會遇強愈強！」為了推翻男拔王者之位，聖若瑟泳隊早在暑假已經開操。雖然學校沒有自家泳池，但他們每星期仍有6日走到附近泳池練習或做Gym、跑步等陸上訓練增強體能。隊長兼港隊代表趙梓浚（Marco）表示，學校配套上或有輸蝕，但正因如此反令他們更有鬥心：「沒有泳池算是我校特色，但歷屆師兄都能造出很好的成績，所以我們作為師弟一定都做得到，讓人大跌眼鏡。」此外，Marco又謂前港隊代表兼教練蔡曉慧會經常與隊員分享比賽經驗，幫助他們調節心態。
去年聖若瑟在男子B Grade賽事傲視群雄，先是Marco在50米和100米背泳「穿金戴銀」，另一隊友黃明康亦包辦100及200米自由泳的冠軍，兩人雙劍合璧，再率領泳隊於混合泳及自由泳接力連掃兩金。今年這對「孖寶」齊齊升上A Grade，誓必成男拔最大「攔路虎」，而Marco更豪言今年目標是100米背泳能游進58秒內，冀望可打破前拔萃港將劉紹宇的學界紀錄。
主力泳手檔案
姓名：趙梓浚（Marco）
年齡：16（中五）
個人最佳時間：50米背泳（28秒89）、100米背泳（1分0秒85）
上屆成績：50米背泳冠軍、100米背泳亞軍
圖：徐嘉怡（部份相片由受訪者提供）
文：李子正、馮樂民、蘇子傑
服裝：Nike
場地：保良局顏寶鈴書院