【體路資訊】Pure Yoga推出#YogaForAll公眾瑜伽課堂，反應熱烈，繼10月雙人瑜伽Partner Yoga，11月以「睡出優質好眠」為主題，香港全線共8個地點 均提供1小時Yoga Nidra瑜伽深層睡眠課堂。這系列的社區教育活動不設收費，推廣給學員的親友及公眾人士，歡迎非Pure持卡人參加。
Yoga Nidra瑜伽深層睡眠
1小時的療癒放鬆術
字面上Yoga Nidra的意思是瑜伽睡眠，這是一種有意識的深層睡眠狀態，讓參加者感受深度的放鬆、澄明和平靜。練習時，瑜伽老師會以具體的指令引導參加者徹底放鬆身體，以進入瑜伽睡眠的境界。
適合渴望放鬆身心、澄淨思緒的同學。從未接觸過瑜伽的人仕亦歡迎報名，到Pure Yoga體驗1小時的Yoga Nidra瑜伽深層睡眠！
Pure Yoga 11月 #YogaForAll公眾課堂（兩天前開始接受報名）：
11月3日 (星期四) 下午7:15 – 8.15 中環Pure Yoga中央廣場 導師：Clayton
11月10日 (星期四) 下午6:00 – 7:00 鰂魚涌Pure Yoga林肯大廈 導師：Gloria
11月12日(星期六) 下午2:00 – 3:00 淺水灣Pure South – The Pulse 導師：Dileep
11月12日(星期六) 下午5:15 – 6:15 尖沙咀Pure Yoga半島辦公室大樓 導師：Jessica
11月17日(星期四) 下午8:45 – 9:45 旺角Pure Yoga朗豪坊辦公大樓 導師：Ivy
11月18日(星期五) 下午7:15 – 8:15 金鐘Pure Yoga和記大廈 導師：Kumaran
11月23日(星期三) 下午2:00 – 3:00 中環Pure Yoga泛海大廈 導師：Martina
11月30日(星期三) 下午8:45 – 9:45 銅鑼灣Pure Yoga金朝陽中心 導師：Kapil
詳情可參閱網頁：pure-yoga.com 查詢電話：8129 2200
資料來源：Pure Yoga