【體路 X Junior】近年運動醫學的普及，運動隊對於隨隊醫療支援也日益重視。在過往兩屆的港九D1學界游泳決賽中，我也有負責為一所男校在比賽中提供支援。在現場氣氛非常熾熱的情況下協助學界賽事的確別有一番體驗。
我以往曾經為不同運動項目賽事提供支援，當中以協助籃球5人球隊賽事較多。籃球5人比賽的賽程再密集也甚少在同一天進行。
但在游泳比賽中，運動員卻要在同一天進行多於一項的賽事。由於過重的處理手法會影響其肌肉發力，所以要非常小心控制按摩手法的輕重和時間，盡量有效地放鬆而絕不能影響下場比賽的表現。不過在這盛大的學界賽事中，對於年紀較輕的學生難免緊張，他們一臉茫然地躺著，失神到忘記自己下場比賽是什麼時候。所以我當日要不斷翻閱賽程，安排運動員接受支援的先後次序，再一邊為他們舒緩肌肉繃緊，並以大叔般的經驗安撫他們緊張的情緒。
在場邊的支援工作是盡量協助運動員不被傷痛影響表現，將他們的訓練成果100%發揮出來，這是任何運動團體不可忽略的。在業界的不斷努力下，大眾也開始留意到其重要性，現在就連小學的學界賽事也有要求提供這方面支援。
文：凌梓俊（Fitzio Fitness & Rehabilitation Clinic 體適能教練）
《Sportsroad Junior》
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