過去兩星期，感覺死去又活來，幸好，死不去。
自小聽過幾多專家說運動可預防疾病，不過都市人的弊病就是，沒死過翻生、沒感受過生老病死的害怕，總以為有一天，自己就會每天都做起運動來，然後卻沒有「翻生」的機會，後悔也太遲。
前星期有一天睡醒，發現一晚之間身上長了一個一蚊銀大的硬塊，半夜睡覺痛醒時，還以為自己在做夢，第二朝起來，硬塊還在，不其然心寒。當我整天都心神彷彿之際，友人還怕我死不去，摸摸硬塊後說：「我覺得好唔尋常囉，點會一晚之間有咁塊既野，你不如聽日去睇醫生啦。」嚇到面青的我立即上網做Research，然後「淋巴瘤」、「淋巴癌」等字洗了我一晚腦。
幸好，最後死不去，食了兩星期藥，卻終於的起心肝，好好戒掉喝凍飲壞習慣，好好運動。
作為都市人的你們，有多久沒運動？還記得中學時代，午餐後含著一啖飯跑上籃球場，啖飯未吞之際已在射波；放學鐘都未響完，背著波袋已踏出校門趕去比賽；星期六、日原本可以睡久一點，偏偏平日8點校鐘都未響的時間，我們卻換好球衣接受四小時魔鬼訓練。那些年，我們熱愛運動的感覺，你們有沒有忘掉？
直到發現身體出現警號，工作忙已不可以再是不做運動的藉口，那一天早上我在醫院等待醫生看症時我就想，如果真的是「衰野」，留下媽媽怎麼算？我很多未完成的夢想怎麼實現？
沒有很多人可以幸運地覺醒自己錯過的時候，還有機會重頭來過。愛護自己的身體是人在世上最基本的責任，為了自己、家人及愛人，今天起別再給自己後悔的機會，一起為身體做點運動，別愛自己愛得太遲！
徐飛
2013年1月26日
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