【體路專訊】長跑在技術上被視為個人項目，但現時香港有不少跑會，提供專業訓練外，也讓志同道合的跑友彼此交流及建立團隊，速度節奏相若的跑友彼此支持，令跑步亦能成為一項團體運動。最近運動品牌PUMA亦為團隊訓練推出新裝備——全新NightCat系列反光服裝及跑鞋，將成為夜跑時的「最佳隊友」。
三位20出頭的年輕人梅畯然（阿然）、范家瑋（Dominic）及黎依樂（Kristy）同屬Running Man跑會的香港仔班，原本毫無交集的三人，因跑步而成為隊友。Kristy中學時主項為三項鐵人，曾被偶像司徒兆殷勉勵當個「不會生銹的鐵人」，但後來為專注學業放下運動，直到去年大學畢業才重拾運動興趣：「工作後發現自己沒有目標，跑步就成為了自己的寄託。」她亦特地加入司徒兆殷當教練的課堂，為再挑戰當鐵人而鋪路。
現職測量工作的阿然跑齡僅為1年多，原本熱衷踢足球的他因經常湊不夠隊友而轉戰長跑，慢慢便愛上這項運動：「中學時曾參與短跑，後來因成績不算突出曾一度轉到長跑，當時覺得長跑好辛苦，現在卻發現到箇中樂趣，給予自己一個清晰、有動力追趕的目標。」至於Dominic則在英國留學期間，在體育堂中接觸越野跑而開始長跑運動，返港後繼續跑，並對跑步有另一種領悟：「跑步是最原始的運動，相對不易受傷，也沒有特別規則，我喜歡透過意志力去挑戰時間、挑戰他人。」
為了跟從有經驗的教練，接受正規訓練，兩人亦先後加入Running Man跑會。在跑中以團隊形式訓練，好處不少：「一個人跑比較沒有規律，跑多少隨心情而定，速度也好隨心。但團隊訓練就能配合彼此節奏，鼓勵自己堅持，看得見自己進步。」Kristy亦言：「雖然速度未必跟到男生，但他們會在終點為我打氣，加上所有隊友看著自己會『怕瘀』，所以團隊訓練就能約束自己不易放棄。」從團隊訓練中的正面影響，能從他們三人身上看得見。
為了配合學員上班及上學的時間，跑會大多要在夜間訓練，三人逢周四晚會恆常練習，內容包括間歇跑、力量、體能，當然也離不開路跑。街跑有時需要避開行人或車輛，或難免讓專注控制速度及節奏的跑手分神，馬路上也有機會出現險象，團隊訓練可以彼此提醒增加安全性，反光裝備更會讓他們在街道上成為觸目的一群。即使有時想自行加操需要「孤軍作戰」，PUMA的NightCat系列都會成為他們的「最佳隊友」。
在日光下，NightCat系列的跑衫、短褲、外套及跑鞋與一般衣服無異，但在漆黑環境中受到燈光照射時，裝備就會產生反光效果，宛如衣服自身在發光一樣。新推出的PUMA SPEED IGNITE 500 NightCat跑鞋在兩側及鞋跟位置具反光功能，同時為跑手提供更優異的能量、反饋效果及絕佳的舒適性。而今季裝備的反光設計更可謂前作的昇華，由上一代集中在品牌標誌及袖口反光；今次將反光面積擴大，反光物料覆蓋跑衫兩袖、外套及緊身褲大腿位置，大大增加反光效果，魚鱗般的設計更增添型格和美感。反光以外，NightCat系列亦採用PWRWARM保暖科技，透過保暖科技布料讓跑者在運動時能保留身體熱能，同時排除濕氣，保持身體舒適。
反光設計讓途人及車輛能看見跑手、讓夜跑更安全。這裝備不止跑步，也能應用在越野跑及單車上。Dominic曾於台灣踏單車，花數小時從高雄前往墾丁，他指入黑後馬路兩旁昏暗，駕車人士有時亦要十分接近才能看到行人或騎單車人士，NightCat系列裝備正適合在此派上用場。至於，暫時主攻兩鐵（跑步及游水）的Kristy亦謂，因在香港踏單車有一定危險而卻步，NightCat系列就能提高安全性。此外，反光設計亦讓團隊訓練多一點玩味性質，「看著別人背上反光的Logo，就會有動力去追著別人跑！」
文：何子淵
圖：劉嘉承
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