剛從新加坡參加 3 月底的比賽回港，今次前往新加坡遠征距離前一次已經是一年了，對比一年前後在這個 Kampong Ubi CC 地方比賽，從會場運作，摔角手的擂台技術，觀眾的投入程度，感覺到新加坡摔角明顯的進步。
摔角手們的擂台技術不是一朝一夕可以練成，最主要是他們的訓練場地長期搭設擂台，加上一週四節的常規練習，絕對是一大主要的原因。
另一個原因可說是新加坡的運動風氣。
我在新加坡的一個星期，差不多每天都會去健身房訓練，發現無論是平日還是週末、白天還是晚上，健身房總是水泄不通，而且大家都是在努力運動，沒有一個人在板凳上白坐，就算要聊天也會站在一旁聊一聊，又要馬上運動了。
與其中一位新加坡摔角成員談到當地的運動風氣，他說據他估計，十個年青人當中不論男女，有八個會固定每週運動幾次，
除了上健身房外，還多去游水、跑步等等。
每次走到國外，都總是找到一些地方讓我反思著現在的香港，新加坡和香港的上班族都一樣有著超長工時的問題，但怎麼新加坡人總會濟出時間運動？在別人每週都為自己的健康著想的時候，
我們好像只在渣馬開賽前兩星期才開始「苦練」，為了自己的健康，行動吧！