【體路 x Junior】追求夢想、堅持自己想做的事情，往往都會遇上阻礙與挫折，身邊人的否定說話和質疑是常見的一種。面對旁人的批評與否定，你會如何應對？
批評與樽頸我都經歷過，中學時期已經參與甲組聯賽，當時狀態好、好像怎樣起手都會射入，往往這些時候就忽略其他東西，所以打過兩、三年甲組後都會遇上批評及質疑的聲音。當時我會經常思考，到底別人批評我的部分是否準確？面對批評與質疑，首要是接受它的存在，然後就要探究是否真有其事。如果是的話，我會不斷翻看自己打球的片段去思考，然後盡量在練習時把焦點放在要改善的問題。
不過如果拿捏得不準確，可能會變成過份在意及集中於被批評的部分，所以當時的解決方法是與教練溝通，由教練給予建議，當時我就會跟Miss Yum（中學老師兼教練任明敏）商量。接受意見、努力改善是十分重要的，但切忌因而質疑與否定自己，即使別人否定你，也不代表你不能夠作出改變。每個人都不是完美，而且每一個部分都有可以進步的空間，你只會有做得好與做得不好，但不會做不到。所以我覺得場上打球就是用自己的強項去補我的弱項，並且盡量在弱項上不要有過大的失誤。
只要花時間及心血嘗試，很多我們以為不能做到的事情，其實都可以做得到。比如很多人會覺得女生打球的對抗性不及男生，或者動作不像男生般讓人看得嘆為觀止。但我覺得隨著時間進步，現在很多女生的個人能力都能追近男生，當然可能不會每個女生都能入樽，但比如射球的動作、拋球的技巧等，其實現在很多女生都可以做到與男生差不多，甚至一樣的水平。
挑戰WCBA冀助香港女籃發展
我在中學畢業後亦有到街場與男生打球。男生的身體質素如彈跳、身高，以及個人技術都可能會較女生強一點，但我覺得對抗未必會有太大差別。一般街場給我的感覺是會做許多Crossover的過人動作及鏟籃，但女生就未必有這個優勢，生存之道就是射球要較他們準，我自己也會多做一些急停、Step Back及跳射等，選擇在能夠產生空間感的位置進攻。我也覺得男生頗喜歡跳及「撩」你的球，其實也很吸引—令我會更加想挑戰過他。當女生在個人質素及技術都較男生輸蝕時，就會逼使你要用技巧去爭勝，這樣的情況下練習個人技術，進步效果也會更顯著。
雖然我覺得只要努力，女生打球也不下於男生，但在香港的女籃球員資源卻好像永遠較男籃球員少。最容易比較的就是男子甲一組和女子甲組，我覺得兩者分別頗大，資源上會感受到差別對待，可能被人覺得比賽無人睇或者覺得無經濟效益吧。其實我覺得疫情前NIKE舉辦的學界籃球比賽已經吸引很多外界的關注，讓女籃社會地位有提升，但在學界之後，無論大專盃甚至甲組聯賽的關注程度都不及學界。或許一直以來香港的比賽都無變化，規則、宣傳手法都沒有改變，所以就不能吸引到人來看球。
我無法影響本地比賽的大環境，所以希望從自身出發去為香港女籃帶來一點改變。我會選擇付出所有去挑戰WCBA這條職業路，其中一個原因就是希望助香港女籃發展一臂之力，推動一下女籃的社會地位，證明其實香港無職業聯賽，香港人都有能力去打職業，只是過往無人關注、無人認真去推動這件事情。所以作為一個香港女生，能夠跳出自己的舒適圈，一個人在內地四處走、集訓，然後最終成為職業球員、實現自己的夢想，我覺得是一件值得驕傲的事情。
文：李祉均（香港首位女子職業籃球員）
原文刊登於Sportsroad Junior Issue#58
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